...之，可收护肤养额、保护嗓音之效。核桃红糖酒茶[茶方]核桃仁60g，红糖、白酒各适量。[制服法]先将胡桃仁切细，与红糖同放碗中调匀，然后将烫热的白酒倒入盛有核杉b仁的碗中，趁热1次服用。·[功效]补肾益精。适用于肾虚...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...之，可收护肤养额、保护嗓音之效。核桃红糖酒茶[茶方]核桃仁60g，红糖、白酒各适量。[制服法]先将胡桃仁切细，与红糖同放碗中调匀，然后将烫热的白酒倒入盛有核杉b仁的碗中，趁热1次服用。·[功效]补肾益精。适用于肾虚...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...美称，具有润肺、和胃、止咳、利尿、下乳等多种功能。核桃仁具有补肾纳气、益智健脑、强筋壮骨的作用，还能够增进食欲、乌须生发，核桃仁中所含的维生素E更是医药学界公认的抗衰老药物。对于经常失眠的患者，如果在...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...的。一次不要吃得太多，否则会影响消化。有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失一部分营养，所以，不要剥掉这层皮。葵花子葵花子也是瓜子中的佼佼者，营养相当丰富。作用与禁忌：每天吃一把葵花子，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...非常适合生长期的孩子和经常用脑的成人食用。有些人吃核桃仁喜欢把表面的褐色薄皮剥掉，其实，这中间也有营养。三、黑芝麻：男补肾，女养颜？黑芝麻有“仙家食品”之称，是民间流传的滋补肝肾养生佳品。常食之可补肝...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，每日2次。9、冬虫夏草加适量冰糖隔水炖，或与桂圆、核桃仁、红枣蒸熟服，具有补肾益精之功效。10、咸核桃仁9克，补骨脂6克，共捣成泥状，用淡盐水送服，每日1次，此方有补肾固精作用。另外，日常生活中的对补肾大有...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。核桃仁的镇咳平喘...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...性哮喘，肾虚阳痿，遗精等症有良好辅助治疗功效。20、核桃仁炒韭菜：核桃仁60克，先用香油炸黄，然后将洗净切成小段的韭菜150克加油锅内与核桃肉同炒熟，加适量食盐调味食用。有补肾、壮阳、固精、暖腰膝作用。适用于...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...缓解慢性咽炎有帮助。腰痛肾虚用核桃5个、蜂蜜2勺，将核桃仁加水煮15分钟，加入蜂蜜可补肾健脑；或用油将核桃炒黄，然后加入鸡蛋，再加入蜂蜜，也能达到同样的效果。美容养颜用蜂蜜和燕窝一起煎水喝，可达到美容养颜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...将熟栗子碾成泥，和糯米粉一起加水揉成面团，红枣肉和核桃仁切碎放入面团搅拌均匀，把面团捏成小饼，单面撒上黑芝麻，下油锅煎熟，淋上糖桂花即可。功效：栗子和红枣、核桃都可以活血、补血，这道小零食有美容、养颜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康