...还会引起过敏反应。因此宜在餐后食用，还能帮助消化。柿子最好晚上吃柿子中含有大量的柿胶和鞣质，早上空腹食用，胃酸会与之作用，形成凝块，即“胃柿石”，严重影响消化功能，宜饭后或晚上食用。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...还会引起过敏反应。因此宜在餐后食用，还能帮助消化。柿子最好晚上吃柿子中含有大量的柿胶和鞣质，早上空腹食用，胃酸会与之作用，形成凝块，即“胃柿石”，严重影响消化功能，宜饭后或晚上食用。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...膏，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。柿子味甘涩，性寒。红软熟柿有清肺胃蕴热、生津止渴作用。生食还有润肺祛痰、止咳、解毒功效。石榴味甘酸、涩温，中医上具有主治咽喉燥渴、赤白痢腹痛，崩中带下...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...等就非常适合。餐前别吃：圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子适合餐前吃的水果最好选择酸性不太强、涩味不太浓的，如苹果、梨、葡萄等。胃肠功能不好的人，不宜在这个时段吃水果。有些水果是不可以在饭前空腹吃的，如圣...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...元素，还能促进口腔活动，是不可多得的小脸健康食物。柿子干可以当零食吃的柿子干，不仅不用担心会发胖，极好的咀嚼功效和超高的钾质让你越吃脸越小。豆苗绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利于消除...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...还会引起过敏反应。因此宜在餐后食用，还能帮助消化。柿子最好晚上吃柿子中含有大量的柿胶和鞣质，早上空腹食用，胃酸会与之作用，形成凝块，即“胃柿石”，严重影响消化功能，宜饭后或晚上食用。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...最好在饭后食用，尤其是早饭后，可迅速使大脑清醒。3.柿子最好晚上吃。柿子中含有大量的柿胶和鞣质，早上空腹食用，会与胃酸作用形成凝块，即“胃柿石”，严重影响消化功能，所以要饭后或晚上食用。4.餐前吃香蕉、红...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康特别提示：红薯忌与柿子同吃据中国营养协会专家高老师介绍，红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水...
词条食疗；食材；生物学...，餐前食用为好。但是胃痛腹胀，消化不良的人要忌食。柿子最好晚上吃。柿子中含有大量的柿胶和鞣质，早上空腹食用，胃酸会与之作用，形成凝块，即“胃柿石”，严重影响消化功能，宜饭后或晚上食用。作者：
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