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  • 厨房食材巧变“急救药

    ...毛巾裹着敷于患处,起到放松肌肉作用。打嗝吃口糖或柿子:如果你打嗝,就吃1-2茶匙白糖吧。这是因为味道甘甜食品有镇定功能,可以抑制横膈膜神经反应,以此缓解打嗝症状。此外,柿子蒂头能促进肠胃蠕动,可...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 推荐给孕妇吃的水果

    ...火炖熟,服汤吃梨,可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。柿子柿子,汁多味甘,是一种物美价廉水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克,还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等,其作者:

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕期饮食
  • 春季干燥容易便秘如何饮食调理预防治疗婴儿便秘

    ...食物。1、糖糖能减弱胃肠道蠕动,使病情加重。2、柿子柿子食用后可以减少肠液分泌而发生便秘、习惯性便秘患者不宜食用。3、高梁、莲子高梁及莲子收涩固肠作用较强,食用后易使病情加重。4、糯米食用糯米后易使人...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;春季;饮食
  • 养成饭后好习惯

    ...动,对食物消化和吸收很有好处。润肺止咳。饭后吃个柿子柿子有润肺生津、养阴清燥功效,对于有呼吸道疾病人来说,是理想保健水果之一。但柿子不能空腹吃。作者:

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 饮食学餐桌上的健康营养搭配

    ...蔬菜和香菇,无论风味还是营养都更加诱人。五、猪肝配柿子椒对贫血人群及儿童青少年来说,补血食物是动物肝脏和瘦肉。动物肝脏中含有丰富铁,但是很多膳食因素影响铁吸收和利用。铁吸收必须由高价铁转变为...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 维C健康减肥法

    ...油脂,跟红茶果汁一起配合,也能发挥减肥功效。TOP4.柿子每100克含70毫克维生素C说起柿子,你或许不会联想到维生素C,但其实柿子维C含量不少哦,1个柿子182克,大概含有127.4毫克,也超过了每日维C必须量。不过柿子很...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥知识
  • 秋冬孩子吃水果的五大学问

    ...液不足口渴等症,榨汁或蜜煎,治疗儿童肺热咳嗽尤佳。柿子柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食,对肺结核咳嗽虚热、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿,可治疗热病烦渴、宝宝口干唇烂、心中...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • ...茶水同食,吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水。蟹肥正是柿子季节,应当注意忌蟹与柿子混吃。某些病人不宜食用;患有伤风、发热胃痛以及腹泻病人,消化道炎症或溃疡胆囊炎、胆结石症、肝炎活动期人都不宜食蟹;...

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  • 10大家常食物果皮营养赛良药

    ...间,而拉长胃肠消化吸收时间,造成胃肠不适。2、柿子柿子未成熟时,鞣酸主要存在于柿肉中,而成熟后鞣酸则集中于柿皮中。鞣酸进入人体后在胃酸作用下,会与食物中蛋白质起化合作用生成沉淀物--柿石,引起多...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 生吃与健康

    ...铁、钾、维生素A、维生素C较多,人们应该茎叶一起吃;柿子椒应生吃为好,因为它含有丰富维生素C,据测试,每1000克柿子椒含有70至120毫克维生素C,含维生素A达40多个国际单位,如果每天生吃柿子椒50克,就可满足人体一天...

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