...维生素C等多种营养成分。此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。葡萄——抗老保湿的佳品它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物质。红糖直接食用就可以，或者制成面膜，用来敷脸和按摩肌肤，也有不错的效果。这里介绍需要红糖和...
健康健康生活；养生保健；保健常识...的柠檬饮料——甚至仅仅是柠檬汁加水，能够增加尿液中柠檬酸盐的生成。柠檬酸盐可以阻止结晶的形成，而结晶有可能形成肾结石。 尿液中的矿物质结晶并在肾脏内部聚集后，就会发生肾结石。大多数人的尿液内含有防止...
参考资料行业资讯；临床快报；肾脏相关...燃烧脂肪的效果。提升代谢效率——常吃体代谢食物补充柠檬酸和维生素B1柠檬酸是代谢的关键因素之一，代谢一旦受阻，多余的营养就会变成脂肪和乳酸沉淀下来。维生素则扮演着辅助酵素的角色，其中能够促进糖分和脂肪酸...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的体质。柠檬可以帮助排毒减肥，因为柠檬中含有丰富的柠檬酸与柠檬油精，可增加肝脏的酵素含量，加速分解诱发癌症的化学物质，有助于清除累积在肝脏内的杂质及毒素。而且柠檬酸还能帮助新陈代谢，并可促进肠胃蠕动，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老；它还含单宁酸、柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。柠檬柠檬中含有维生素B1、维生素B2、...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...维生素C等多种营养成分。此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。由某研究机构进行的2005项研究证实，柚子的气味能令女性比男性看起来...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...家公认的美白圣品，含有丰富的维生素C，其主要成分是柠檬酸，用柠檬敷脸，可以美白肌肤，淡化斑点，还能抵抗皮肤老化。特别是对于雀斑、晒斑这些比较浅层的斑，用柠檬片勤敷的效果会特别显著。★“秘方”揭底：柠檬...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化。所含果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。冬季“体寒”与“压力”是影响睡眠的两大天敌...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...人称为世界上最有药用价值的水果之一，富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等，对人体十分有益。具有清热解毒，预防感冒的作用。柑橘柑橘汁富含柠檬酸、氨基酸(氨基酸食品)、碳水化合物、脂肪、多种...
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