...推荐秘方：三味健脾养肾粥配料：白术15克，首乌10克，枸杞子20克，白米5两。做法：白术和首乌入锅煮，经一段时间后捞出，将其汤与枸杞子、大米一起熬至入味。功效：健脾补肾，强壮肌肉。白术补气健脾，首乌可补肾、补...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...血津液不足等症，常食丰乳健美效果较佳。六、猪肉扁豆枸杞汤：猪瘦肉150g，白扁豆50g，枸杞30g，将猪瘦肉洗净切丝与扁豆、枸杞一同入锅内，加水适量炖煮至猪瘦肉熟烂后加入食盐、生姜、葱花、味精调味服食。此方有滋补...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...程度即可。 中药明目有三宝 中草药当中的菊花、枸杞与决明子，是最容易取得并广泛应用的中药材，可以说是中草药里的明目三宝。 菊花性辛、甘、苦，微寒。归肺、肝经。其功效为疏散风热、平抑肝阳、清肝明目...
参考资料中医中药；自我保健...质不宜过度喝花茶，除非加其它药材，比如：菊花者加点枸杞;玫瑰花茶滴点红酒;桂花加点甘草;反正不要单喝一味花茶，否则女生喝多了变成体虚，就容易过敏、咳嗽或产生白带。而对于孕妇来说，禁忌就更多了。人参茶，薏仁...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康将山楂、枸杞、菊花……泡在一起，就变成了受人追捧的“养生茶”。五花八门的养生茶真的能每天喝吗？菊花枸杞茶菊花枸杞茶具有养阴补血、疏风清热、解毒明目等功效，适合长期坐在电脑前的白领和学生饮用。哪些人不宜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的患者，都可将海参作为滋补食疗之品。补肾壮阳粥三：枸杞猪腰粥枸杞子10克，猪肾一个，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。功效：有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...润皮肤毛发，并使头发乌黑发亮，还能防止黄发和白发。枸杞子：含有美容必需的维生素A1、B2、C和微量元素钙、磷、铁等，尤以维生素A和C含量高，在化妆品中添加枸杞子的提取物，可防止脱发，使头发乌黑发亮，同时对人体...
健康健康生活；美容瘦身；美发护发...。编辑推荐：黄芪除了有美发的作用还包括脑癌试试黄芪枸杞子鸡汤当归：有行血、补血、止痛、润肤之功效。能扩张头皮及皮肤的毛细血管、促进血液循环，抗维生素E缺乏，如用当归提取物制成的当归洗发剂能防止脱发，滋...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...苡仁莲子百合粥原料：薏苡仁20克，百合5克，莲子6克，枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10克，大米100克。制法：将薏苡仁、莲子放碗内，加水适量置蒸锅蒸熟，再与洗净的百合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟后调入冬瓜仁、杏仁粉再...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...当归、熟地黄、淫羊藿、补骨脂、何首乌、黄芪、黄精、枸杞、蛇床子、菟丝子、车前子、煅牡蛎、紫河车、蛤蚧、桃仁、红花、柴胡、白芍等。经提取制成胶囊，每粒含生药4.54g。每次服用5粒，每日3次，空腹服用，3个月为1个...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学实践杂志；2007年第6卷第1期