...适量高汤小火炖熟，用盐、味精、料酒调味后，即成。5.枸杞+酒酿+鹌鹑蛋营养师私房话：酒酿鸡蛋是非常传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。鹌鹑蛋当中含有丰富的蛋白质、B族维生素...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...适量高汤小火炖熟，用盐、味精、料酒调味后，即成。5.枸杞+酒酿+鹌鹑蛋营养师私房话：酒酿鸡蛋是非常传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。鹌鹑蛋当中含有丰富的蛋白质、B族维生素...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...20g，瘦肉100g，高汤600ml，姜5g，盐2g，淀粉1g，食用油2ml，枸杞少许，香油1ml做法：1.瘦肉切薄片、百合洗净掰成小片；2.瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟；3.砂锅中放入高汤、姜片、去芯莲子烧开后转小火煮到莲子软、熟；4...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...何首乌、熟地加水煎3次，取汁浓缩，加蜂蜜后熬成膏。3.枸杞烧海参：海参300g，枸杞子15g，桑椹10g。先将海参切条，热油加调料翻炒，汤沸后小火煨烤，至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹，淀粉勾汁即可。4.红枣杞子煲鸡蛋：红枣...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...适宜于脾虚型白带增多，肠胃实热大便干燥者忌用。莲子枸杞酿猪肠取莲子50克，枸杞50克，猪小肠两个段，鸡蛋两个。先将猪小肠洗净，然后将浸过的莲子、枸杞和打开的鸡蛋混合后放入猪肠内，两端用线扎紧，加清水1000毫升...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...何做双米银耳粥。食谱原料：大米、小米、银耳、鸡蛋、枸杞子。工艺做法：煮。配菜专区：宝宝食谱;热菜、荤菜;小吃的做法。制作方法：1、大米和小米淘洗干净，水发银耳择净干净，撕成小朵;2、鸡蛋磕入碗中打散，搅匀，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...穴即可平肝熄风，清肝明目。吃出好脸色美食食谱推荐【枸杞酒酿蛋--给你好脸色】很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...药膳有：养颜润肤糕核桃仁30克，莲子肉20克，黑芝麻、枸杞子各10克，玉米、山药各200克，红糖适量。将以上原料捣碎成粉，然后加入红糖及水，揉制成团，分成小块，蒸熟成糕即可食用。有补益肾阴，养颜润肤的功效。鱼头火...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；美容初春枸杞长出嫩苗，嫩苗又称枸杞或枸杞苗，略带苦味，但很爽口，能清火明目，民间常用来治疗阴虚内热、咽干喉痛、肝火上扬、头晕目糊、低热等。枸杞子含有肌甙、谷氨酸、门冬氨酸、精氨酸等，营养成分十分丰富。《食...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...木瓜剖开去籽，放入红枣、莲子、蜂蜜，上笼蒸透即可。枸杞+酒酿+鹌鹑蛋营养师私房话：酒酿鸡蛋是非常传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、活性物质和b族维生素有利于乳腺发育。鹌鹑蛋当中含有丰富的蛋白质、b族维生...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY