...的患者，都可将海参作为滋补食疗之品。补肾壮阳粥三：枸杞猪腰粥枸杞子10克，猪肾一个，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。功效：有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...何首乌有益肝、降血脂、降血压、软化动脉血管等功效。枸杞味甘、性平。有补肾益精、养肝明目、润肺止咳等功效。枸杞富含维生素Ｂ１、维生素Ｂ２＼维生素Ｃ、胡萝卜素、尼克酸、亚油酸、铁等多种元素。现代药理学证明...
健康健康生活；美容瘦身；美发护发地骨皮为茄科灌木植物枸杞的根皮。枸杞全株均可入药，李时珍在《本草纲目》中记述：“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮。主产于河南、河北、陕西、山西、甘肃、宁夏...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...质不宜过度喝花茶，除非加其它药材，比如：菊花者加点枸杞;玫瑰花茶滴点红酒;桂花加点甘草;反正不要单喝一味花茶，否则女生喝多了变成体虚，就容易过敏、咳嗽或产生白带。而对于孕妇来说，禁忌就更多了。人参茶，薏仁...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...较好的果。(1)取白鸽肉半只，巴戟天10克，淮山药10克，枸杞子10克，炖服，喝汤食肉。或上药配用乳鸽一只，若服后偏燥，也可用白木耳适量炖乳鸽，则补而不燥。(2)或取白鸽蛋2个，枸杞子10克，龙眼肉5克，煲白鸽蛋服用，食...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...30分钟），黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料适量。怎么样做呢：先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞了、果料，文火煮沸。怎么吃...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...不仅能补肾，还可以预防阳萎、遗精，有延衰抗老作用。枸杞粥(7)枸杞粥：枸杞同粳米共煮，有补肾益血、养阴益目功用。胡萝卜粥(8)胡萝卜粥：取新鲜胡萝卜切碎，同粳米共煮，能健胃、补脾，助消化。将胡萝卜用素油煸炒，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。直接嚼着吃效果更好用枸杞子泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...润皮肤毛发，并使头发乌黑发亮，还能防止黄发和白发。枸杞子：含有美容必需的维生素A1、B2、C和微量元素钙、磷、铁等，尤以维生素A和C含量高，在化妆品中添加枸杞子的提取物，可防止脱发，使头发乌黑发亮，同时对人体...
健康健康生活；美容瘦身；美发护发...甘露醇，也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品。2、枸杞枸杞是一种强壮药，古人曾认为是一种能使人常生不老的药，中医认为它能增强肝、肾功能，增加体液。适用于虚劳、腰痛、膝痛、头晕、头痛等症状。冬季进补建议...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康