洗净三千烦恼丝，洗去一头尘土，不仅令人神清气爽，对健康也大有裨益。但怎样正确洗头，其中有许多学问。近日，有专家指出，早起或睡前洗头均不利健康。江苏省人民医院皮肤科主任范立新也告诉《生命时报》记者，健康...
健康健康生活；美容瘦身；美发护发有些人早餐吃得很早，一方面是为了赶着去上学、上班，另一方面，年纪大的人习惯早起晨练，吃早餐的时间自然也就提前到了早晨五六点钟，其实这样并不好。有研究显示，早餐吃得过早，反而不利于肠胃消化吸收。医学专家...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，看最佳作息时间，拥有无毒一身轻的健康生活吧。最佳睡眠时间：晚上10点。晚上11点～早晨5点：胆、肝、肺排毒时间胆、肝、肺的排毒都需要在良好的睡眠下进行，所以睡眠质量很重要。可通过以下途径来提高睡眠质量，让...
健康健康生活；养生保健；保健常识...维他命B12，在红肉、牛奶、乳酪中都吃得到。孕妇的最佳睡眠时间1、每晚睡觉8小时为最佳怀孕以后，为了给胎儿创造一个良好的环境，一定要保证充足的睡眠时间，即使准妈妈晚上睡不着导致熬夜，那么也可以在白天补充睡眠...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...，该眼镜可以帮助执业医师确定一天中检测患者眼内压的最佳时间。眼内压升高通常与视神经受损相关，眼内压升高的典型特征是青光眼。Triggerfish有一个嵌入到柔软硅胶隐形眼镜的传感器，它可以检测眼内体积的微小变化或波...
医药产业药品天地；药界风云；医疗器械与设备...要有一个生孩的安排计划。受孕时间表，你准备好了吗？最佳受孕时机该如何选择？这是广大新婚夫妇迫切需要了解的问题。成功受孕必备的5个“最佳”。1、最佳的受孕年龄(24-27岁)女性生育旺盛时期是20-30岁。从生理上看，女...
健康健康生活；育儿宝典；孕前...从而出现有口气、舌苔发黄等问题。扫毒行动：腹式按摩最佳排毒时间：7-9点清晨起床时，先别急着穿衣、做早餐。深呼吸，进行腹式呼吸。采取跪坐姿势，用双手的中指按压肚脐3-4次。将双手的中指放在肚脐上，慢慢向前弯腰...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...打救，例如由食物所供给的卡路里。食物也有属于自己的最佳时段，从清晨到夜晚，不同种类的食物都有自己最适宜被摄入的时间，只要调准你的“食物钟”，保证在最佳时机进食，就能在享受美食的同时，让身体将营养吸收得...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食蜂蜜可直接服用，也可将其配制成水溶液服用，水溶液比纯蜂蜜更易被吸收。但绝对不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质被破坏，因此蜂蜜最好使用温开水或凉开水稀释后服用。还可在进餐时...
健康健康生活；关爱老人...时容易入睡；晚上睡觉以10时左右上床为佳，因为人的深睡眠时间一般在夜间12时至凌晨2时。（编辑：巴玉珍）作者：
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