...星期二：沙参百合润肺汤原料：北沙参15克，百合30克，无花果五个，猪瘦肉18克，陈皮1片。做法：1.先将无花果，洗干净，对半剖开；2.猪瘦肉洗干净，飞水，北沙参、陈皮、百合洗干净；3.将所有的材料一齐放进已煲滚的水中...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...年人每天吃150克奶酪，有助于达到人老牙不老的目标。6.无花果，促进血液循环。无花果中含有一种类似阿司匹林的化学物质。可稀释血液，增加血液的流动，从而使大脑供血量充分。7.南瓜子和开心果，富含不饱和脂肪酸、胡...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...星期二：沙参百合润肺汤原料：北沙参15克，百合30克，无花果五个，猪瘦肉18克，陈皮1片。做法：1、先将无花果，洗干净，对半剖开；2、猪瘦肉洗干净，飞水，北沙参、陈皮、百合洗干净；3、将所有的材料一齐放进已煲滚的...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...年人每天吃150克奶酪，有助于达到人老牙不老的目标。6.无花果，促进血液循环。无花果中含有一种类似阿司匹林的化学物质。可稀释血液，增加血液的流动，从而使大脑供血量充分。7.南瓜子和开心果，健脑。南瓜子和开心果...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...心脏有益的omega3脂肪酸的海鲜同样也有助性的作用。5、无花果无花果含不溶性纤维这种奇形怪状的水果对于提高生育能力，可是具有很悠久的历史。它们因为既含有可溶性纤维，又含有不容性纤维这种对心脏十分重要的营养物...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...养颜功效，让女性吃得放心时，又吃出美丽和健康。5、无花果：促进血液循环无花果中含有一种类似阿司匹林的化学物质。可稀释血液，增加血液的流动，从而使大脑供血量充分。6、巧克力：怡情巧克力，有使人心情愉悦及美...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...年人每天吃150克奶酪，有助于达到人老牙不老的目标。6.无花果，促进血液循环。无花果中含有一种类似阿司匹林的化学物质。可稀释血液，增加血液的流动，从而使大脑供血量充分。7.南瓜子和开心果，富含不饱和脂肪酸、胡...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...星期二：沙参百合润肺汤原料：北沙参15克，百合30克，无花果五个，猪瘦肉18克，陈皮1片。做法：1.先将无花果，洗干净，对半剖开;2.猪瘦肉洗干净，飞水，北沙参、陈皮、百合洗干净;3.将所有的材料一齐放进已煲滚的水中，继...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...人每天吃150克奶酪，有助于达到人老牙不老的目标。6、无花果，促进血液循环。无花果中含有一种类似阿司匹林的化学物质。可稀释血液，增加血液的流动，从而使大脑供血量充分。7、南瓜子和开心果，健脑。南瓜子和开心果...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...大约持续喝10天，效果就会显现。五、可强健疲弱胃肠的无花果无花果可治溃疡及强健疲弱的肠胃。将干燥的无花果切碎，煮成半干，加入少许蜂蜜和水，即可饮用。保存无花果，可先使其干燥，放在火上煮再磨成粉，使用时，...
健康健康生活；养生保健；保健常识