...减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。2、绿豆：绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...体搞一次大扫除还真不容易，不但要避免错误的做法，连排毒的部位都要分别攻克，才能够顺利排毒，物到毒除。助肝排毒肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。4、糙米糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...完美苗条的身材是很多女人的终极目标，如要苗条必先要排毒，那么想要让自己更加健康更加苗条的话，现在就来说说女人必知的19种便宜排毒食物！01、地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的...
健康健康生活；两性手册；关爱女性你的肌肤排毒了吗？作为工作繁忙的现代女性，每天都要面对层出不穷的肌肤烦恼。睡眠不足、工作压力、偏食以及空气污染物，不知不觉间，原本红润的脸颊失去了光彩，变得晦暗无光。那么就用排毒来唤醒冬眠中的肌肤吧，...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤很多人都大概知道毒素积聚会引起疾病、应该排毒，却不知道那“毒”到底是什么；很多人都选择洗肠、吃药来排毒，却不知道那实在是一个严重的错误。西医认为人体内脂肪、糖、蛋白质等物质新陈代谢产生的废物和肠道内食...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方排毒的目的不只是养颜，更重要的是保证身体的健康。如今的男性有多少不抽烟、不喝酒、不应酬？男性的压力在增大，他们更应该珍重自己，排出毒素，让自己轻装上阵，以健康的体魄、充沛的精力来迎接方方面面的挑战。维...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康秋季是进补的大好时机，如果能在进补之前做好排毒工作就更好，下面下边就为您介绍秋季7大排毒瘦身美食排行榜。饮食排毒：1、助肝排毒肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食很多人都大概知道毒素积聚会引起疾病、应该排毒，却不知道那“毒”到底是什么；很多人都选择洗肠、吃药来排毒，却不知道那实在是一个严重的错误。西医认为人体内脂肪、糖、蛋白质等物质新陈代谢产生的废物和肠道内食...
健康健康生活；两性手册；关爱女性很多人都大概知道毒素积聚会引起疾病、应该排毒，却不知道那“毒”到底是什么；很多人都选择洗肠、吃药来排毒，却不知道那实在是一个严重的错误。西医认为人体内脂肪、糖、蛋白质等物质新陈代谢产生的废物和肠道内食...
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