...除了些微疼痛，偶而还会摸到肿块。对策：以采用热敷、按摩等方式来缓解乳房的不适感；每天用手轻柔地按摩乳房，促进乳腺发育。2、怀孕中期。现象：乳房会持续增大，不适感消失。第一次怀孕的准妈妈，乳头会比较娇嫩...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...，治咯血。经渠配曲池、外关、大椎，治外感咳嗽。特效按摩：经常按揉经渠穴，可防治老年慢性支气管炎。文献摘要：《针灸甲乙经》：不可灸，灸之伤人神明。《针灸甲乙经》：胸中膨膨然，甚则交两手而瞀，暴瘅喘逆，刺...
词条中医学；针灸学；经穴；手太阴肺经经穴；腧穴学；特定穴；经穴（五输穴）；古代全身遍诊法三部九候部位；穴位特效按摩...府，有降气化痰，宽胸利气的作用，主治咳嗽痰哮。特效按摩：用中指和食指指腹着力按压乳根穴，每天早晚各揉按3～5分钟，对乳痈、乳痛、乳腺炎、乳汁不足等具有很好的疗效。研究进展：治疗乳腺增生：根据报道，选乳根...
词条中医学；针灸学；经穴；足阳明胃经经穴；腧穴学；胸部腧穴；穴位特效按摩...于提高睡眠质量。”如果泡完脚后，再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。上班族早上泡脚精力充沛之所以选...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...配翳风、耳门，有清泻三焦热邪的作用，主治耳聋。特效按摩：用一手轻握另一手肘下，弯曲中指以指尖垂直向上按摩天井穴，每天早晚各按1次，每次左右各1～3分钟,可治疗麦粒肿、淋巴结核。文献摘要：《针灸甲乙经》：疟...
词条中医学；经穴；针灸学；手少阳三焦经经穴；腧穴学；特定穴；合穴；肘部腧穴；穴位特效按摩...香、风门、合谷、至阴、足通谷，治鼻鼽、清涕出。特效按摩：用中指指尖掐按神庭穴，每次3～5分钟，可缓解和调理由重感冒或晕车、晕船引起的头昏、呕吐等症状。文献摘要：《针灸甲乙经》：督脉、足太阳、阳明之会。《...
词条中医学；针灸学；经穴；十三鬼穴；督脉经穴；腧穴学；特定穴；交会穴；前头部腧穴；穴位特效按摩...泻、呕吐、便秘、咳喘、夜啼等症。此外，也可作为保健按摩的方法使用。【禁忌症】脊拄部皮肤破损，或患有疖肿、皮肤病者，不可使用本疗法。伴有高热、心脏病或有出血倾向者慎用。【注意事项】1、本疗法一般在空腹时...
参考资料中医中药；自我保健...前谷，有疏散清热，行气利窍作用，主治实邪耳鸣。特效按摩：经常用拇指指腹揉按偏历数次，每次1～3分钟，可预防面部神经麻痹和脑中风。文献摘要：《黄帝内经灵枢·经脉》：手阳明之别，名曰偏历……实则龋聋；虚则齿...
词条中医学；针灸学；经穴；手阳明大肠经经穴；络穴；腧穴学；特定穴；十五络穴；前臂部腧穴；穴位特效按摩...曲泽配委中、曲池，有清心泄热的作用，主治中暑。特效按摩：用拇指垂直按压曲泽穴1～3分钟，可治心火上升引起的心痛、心悸等心血管疾病。文献摘要：《针灸甲乙经》：心憺憺然善惊，身热，烦心，口干，手清，逆气，呕...
词条中医学；经穴；针灸学；手厥阴心包经经穴；腧穴学；特定穴；合穴；肘部腧穴；穴位特效按摩...陷处取之。四指位置即为上醪、次髎、中髎、下髎。特效按摩：在八髎附近找到痛点按揉，或每天擦热八髎穴，可治生殖系统方面的疾病。上髎：上髎为经穴名（ShàngliáoBL31）。出《黄帝内经素问：骨空论》、《针灸甲乙经》。...
词条中医学；针灸学；经穴；腧穴学；穴位特效按摩