...至预备式，收功。 (3)待肢体功能活动时，宜加练导引按摩调气功，功法如下： ①推前额：两手食、中、无名指并拢，用指面从两眉中点向前发际直推24～50次；然后再自前额中点两侧分推24～50次。用匀细长呼吸，呼气时...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；老年病防治300问...至预备式，收功。 (3)待肢体功能活动时，宜加练导引按摩调气功，功法如下： ①推前额：两手食、中、无名指并拢，用指面从两眉中点向前发际直推24～50次；然后再自前额中点两侧分推24～50次。用匀细长呼吸，呼气时...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；老年病防治300问...房皮肤，然后以针刺入人体通乳的穴位，并且配合传统的按摩，激发胸腺，使咪咪再次生长发育。2、脚底按摩法脚底按摩是借着刺激脚丫底部的穴道，来达到调整体内分泌及器官运作正常。3、指压法指压时搭配精油，每次压5秒...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...天鼓”导引法对本病有保健预防作用，操作方法：两手掌按摩耳郭，再用双手掌心捂紧两耳，两手食、中、无名指、小指对称地横按在枕部，两中指相接触，再将两食指翘起放在中指上，然后将食指从中指上用力滑下，重重地叩...
词条中医学；中医耳鼻喉科学；中医耳科；中医证名；耳胀...泉穴俗称“搓脚心”，它是我国流传已久的自我养生保健按摩疗法之一。 涌泉穴位于足底前三分之一的凹陷处，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。我国现存最早的医学著作《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；老年养生保健280问...头部运动。静坐三四分钟后，将双手搓热，先干洗脸，再按摩双眼、鸣天鼓、拉耳廓、干梳头；第二部分为躯干运动，静坐三四分钟后，先以颈椎带动胸椎、腰椎做圆周运动，再用双手按摩胸、腹、腰；第三部分为四肢运动。静...
健康健康生活；养生保健；中医养生...可起到气定神敛、均衡身体左右气机的作用。2．猿提：按摩心脏，改善脑部供血，特别是长期伏案工作的人，更应该经常做做猿提这个动作，学学小猴耸耸肩，缩缩脖。转转头，颈椎就很难再生病了，猿提的动作，不仅好玩而...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...厌食是种病为什么说萎缩性胃炎是一种癌前状态谈谈推拿按摩由慢性到衰防皮肤病炎炎夏季谨防皮肤病渊远流长的中医美容术乱痧疗疾出奇效感冒后应该注意什么怎样检查和发现乳腺病话说医用气功如何为自己调配食疗药膳健身...
参考资料医源资料库；医源书店；药学...补品，临睡前用热水洗脚，使双足温暖，便是一种柔情的按摩，能起到刺激穴位、舒经活络、使之气血通畅的作用，从而促进新陈代谢，增强脏腑的功能，达到防治杂病、延年益寿的功效。扫地养生陆游有一首十分有趣的扫地诗...
健康健康生活；养生保健；中医养生...供依据。充分利用一切非药物手段。头痛时饮咖啡，给予按摩、冷敷或热敷可能会有良好的效果，如有条件寻找一间安静黑暗的房间休息一下也常能迅速缓解头痛。专业的针灸、按摩、理疗、生物反馈治疗、认知行为治疗等都有...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华实用医药杂志；2007年第7卷第1期