...双臂上举，手心相对，然后以肘部为中心弯曲。首先右手手掌扶住左手肘部，往右方拉伸；然后换左手手掌扶住右手肘部，往左方拉伸。体侧伸展右手叉腰，左手向上伸，然后身体向右侧弯曲，然后换边。胸肩扩展双腿分开，上...
健康健康生活；运动健身；综合信息...膝盖弯曲，脚跟着地，脚抵在一起。然后同时向对方伸出手掌，直到抓住对方的手。如果这样做比较容易，就再拿一对哑铃，在你们的手接触的时候把哑铃传递给对方。双臂屈伸练臂力双方坐在沙发边沿，把手放在身后的沙发上...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...将枕头垫在头和肩膀下；(2)患侧肩部要高于好侧的一边，手掌向下。（四）坐姿（1）体重要平均分布在两边臀部，不要偏坐一边；（2）背部紧靠椅背，双脚平放在地上；（3）手肘放在扶手上，手掌最好向上（如有困难则可向下...
健康求医问药；疾病专题；中风；中风康复...变化。而且大多数的糖尿病患者，都伴有周围神经病变，手掌、脚掌感觉异常，易麻木，因此对温度的敏感度较差，容易因为长久浸泡造成烫伤而自己不知。此外，注射了胰岛素的糖尿病人，泡温泉会使胰岛素吸收加快，加重糖...
健康健康生活；养生保健；保健常识...体呈标准姿势平躺。双腿与腰同宽，绷脚背。双臂平放，手掌贴于地面，自然位于身体两侧。2.舒张双臂，靠近耳旁。双臂展开，移动至头的方向，尽量贴近耳旁。下意识舒展侧腹。3.一边画弧形，一边放下手臂。将伸展至头部...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...趾变成扇形。巴布金反射：如果新生儿的一只手或双手的手掌被压住，他会转头张嘴，当手掌上的压力放松时，他会打哈欠。以上列举的新生儿本能活动，前几种对其维持生命和保护自己有现实意义，后一些并没有实际意义，只...
健康健康生活；育儿宝典；新生儿期...，除口唇、阴茎头、阴蒂之外，全身各处都有，以前额、手掌、脚掌处最多，分泌的汗液没有臭味。一个身体健康的成年人，每天出汗约300～3000毫升。汗液的主要成分是水，占98％～99％，其余是尿素、尿酸和无机盐。夏天出汗...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，发热；口腔黏膜出现散在疱疹，米粒大小，疼痛明显；手掌或脚掌部出现米粒大小疱疹，臀部或膝盖偶可受累。疱疹周围有炎性红晕，疱内液体较少。部分患儿可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐、头疼等症状。医生通...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中医学杂志；2009年第5卷第2期...要随身携带“上色备忘录”。★不要扔晃甲油瓶，应放在手掌中轻轻滚动，直至瓶中不含气泡。涂甲油时从小脚趾开始，以免碰到刚涂好的脚趾。★涂甲油姿势：采取坐姿，双膝紧靠胸部，一手抓住脚趾，一手涂抹。★涂甲油前...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...沉着也不仅限于口唇周围，还可发生在口腔粘膜、手指、手掌、脚掌、眼、鼻等处，病人常常出现发作性腹痛，甚至便血、引起贫血，重者危及生命。但如能提高警惕，及时求医，通过X线或纤维内窥镜检查，能够发现胃肠息肉...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论