怎样对付睡眠失眠的问题？这是给所有被睡眠障碍困扰的人的好建议：1.在浴室内或枕头上洒点精油，例如薰衣草精油，它能帮助你放松。2.从书本或录音带中学习令人放松的技巧，并运用到实际中。在床上阅读可以帮助某些人...
健康健康生活；养生保健；保健常识...于大脑长时间处于兴奋状态，若经适当休整即可恢复。人怎样才能调整、休息好呢？首先要在心理上得到休息，就是精神放松，要学会有节奏地工作，什么事情既要拿得起，又要放得下。其次，要调整好脑力与体力的关系。用通...
健康经典问答急性中毒的治疗，处理多个受抑制的器官，使其维持正常功能，直到机体将药物代谢和排出。 (1)维持昏迷患者的生命功能：①保持气道通畅：深昏迷患者气管插管，保证吸入足够的氧气和排出二氧化碳。②维持血压：急性中...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；失眠防治300问本病有虚实之分，属虚者多责之于气血、脾肾，证见月经后期、量少或闭经。属实者多责之于气血郁滞，证见月经量多，先后无定期，痛经等。脾虚痰阻者证见形体肥胖，月经过少，或稀发，甚则闭经不行。 (1)气滞血瘀：月...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；月经病防治280问乳腺导管内乳头状瘤最有效的方法是手术治疗，药物治疗通常只能减轻症状。以下我们简要介绍手术及中医中药疗法。 （1）手术治疗：是本病的首选治疗方法。术前均应行乳导管造影检查，以明确病变的性质及定位。术后...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；乳腺疾病防治308问牙宣是指西医牙周炎。是以牙龈疼痛，龈肉萎缩，牙根宣露，牙齿松动，经常渗血溢脓为特征。多由胃火上蒸，精气亏虚，气血不足等原因所致。应根据辨证进行治疗。 胃火上蒸型：症见牙龈红肿疼痛，日久牙龈渗血出脓，...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；口腔疾病防治400问...时候反而难以入睡。特别是孕妇，很多人受失眠困扰，那怎样才能让孕妇睡给好觉呢?下面平安健康网小编为大家介绍，5种食物，促进孕妇睡眠!1.牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食中医治病讲究辨证论治，即根据不同的临床表现，分为不同的证候，给予不同的治疗方法。本病初期属实证，病位在肝肾肺脾等经脉和血脉之中。病性突出为“毒“字，由霉疮毒气经性接触或非性接触传染而来。中医常根据临床...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；性病防治420问睡眠障碍包括以下几种：①失眠：入睡困难，过度清醒、早醒；②睡眠倒错：白天长睡不起，夜间通宵不眠；③嗜睡：多为药物所致，终日昏昏欲睡；④梦游：夜间睡眠中起床活动。 睡眠障碍多受疾病(如兴奋、抑郁、紧张...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；心理障碍防治368问每日坚持指压美容，可以消除疲劳，延缓皮肤松弛和皱纹的出现。指压美容法的要点是：用指尖（有指纹的部分）对准面部穴位，用整个手腕的力量强力按压。注意不要用指甲，以免划破皮肤。右侧用右手，左侧用左手。按压的...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；美容美发300问