...至少吃一次以上鱼的人罹患忧郁症的机率较低。如果处于怀孕或哺乳期鲑鱼中的脂肪酸还能帮助胎儿大脑和神经系统的发育。还有重要的抗氧化物质β胡萝卜素有益皮肤健康。用番薯代替饭可以增加纤维质的摄取。9.全谷片早餐...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方孕期造成失眠的原因有很多，包括怀孕初期的忧郁以及生理上的尿频、抽筋等等。怀孕了，睡眠却不好了，夜里总失眠，有什么方法改善一下？原因一：荷尔蒙变化正值怀孕的妇女，在精神和心理上都比较敏感，相对地，对于压...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...本草》记载：“疟痢初起者禁用。”妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后最好也不要吃。《随息居饮食谱》中记载：“多食损齿，生痰助火，凡痰嗽，疳膨，痞积，胀满，外感末清，女子天癸未行，及妇女经期、产前产后、痧...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...步，而且一周3次，这才是真正的“燃烧”了脂肪。三、怀孕有技巧不少女性不孕的原因居然是：没在正确的时间做爱。应该怎么做呢？算出你月经来潮的日子，向后倒数12到16天。在那几天里，每两天至少做爱一次。这样才能让...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...心情。生健康宝宝——菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要，怀孕期间补充充足的叶酸，不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝，还能减低新生婴儿患白血病、先天性心脏病等疾病的概率。西红柿防癌——西红柿中的番茄红素，具有很...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...本草》记载：“疟痢初起者禁用。”妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后最好也不要吃。《随息居饮食谱》中记载：“多食损齿，生痰助火，凡痰嗽，疳膨，痞积，胀满，外感末清，女子天癸未行，及妇女经期、产前产后、痧...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...吃，呕吐的时候觉得自己可能患了感冒，压根儿就没有往怀孕上想。直到有一天，璐璐的母亲发现了女儿的异常。在妈妈的多次询问下，璐璐仍咬牙誓死不说，但是身体上的变化掩盖不了，她越来越胖，越来越能吃，吃完就吐。...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...当天晚上，吴红霞开始感觉肚子有动静，才到了医院。“怀孕前那几个月我吃得比较多，主要是吃菜，菜比没怀孕前多吃上好几倍，以高营养的肉类为主，那段时间一天吃4顿，外加一顿夜宵。”吴红霞告诉记者。吴红霞说自己...
健康行业资讯；健康快讯...张化验单交给她，向她宣告了两个化验结果：26岁的她已怀孕2个月，同时也患上了严重的血液病———再生障碍性贫血，必须治疗，否则生命垂危。她拒绝使用任何药物，冒险怀孕7个月后，终于剖腹产下健康宝宝，如今她住在...
健康行业资讯；健康快讯...由此，刘女士伤心欲绝，不敢再要孩子时，却在去年意外怀孕，而且是男婴。专家立即从她体内取出胎儿羊水细胞，并作基因检测分析。幸运的是，检测发现男婴并未携带致病基因，按照医生的叮嘱和监控，刘女士于去年底产下...
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