...试一试了。一、补血养颜：归圆炖鸡肉用料：鸡肉150克、当归30克、桂圆肉100克。制法：将归、圆、鸡肉洗净，鸡肉切片，放入锅中，文火炖3小时，调味服食。功效：适用于血虚诸症，症见肌肤不泽、面部色素斑沉着，皮肤干燥...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...强性欲的食物，气虚肾亏的妇女常吃红枣，可增强性欲。当归当归含有天然的植物性荷尔蒙，可缓解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、“性趣”盎然。牡蛎含丰富的锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...时，具有补血活血的功效。中药调养：常用的补血中药有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等天然中药，用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，均有很好的调节...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，大米100克，共煮粥。当归用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。当归益母草蛋...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...数，为阴虚火旺之象。治法：滋阴降火。方药治疗：可用当归六黄汤加减治疗。方中用当归、生地黄、熟地黄滋阴养血，壮水之主以制阳光；黄连、黄芩、黄柏苦寒清热，泻火坚阴；黄芪益气固表。汗出多者，加牡蛎、浮小麦、...
词条中医学；中医诊断学；问诊；问汗；中医病证名；中医内科学；中医常见病；常见病方药治疗；常见病饮食疗法...1、阿胶炖瘦肉（阿胶一次半块，约7.5克）2、红枣100克，当归5克，煎水代茶3、兔肉、元肉、红枣、姜4、牛肉、淮山、党参、姜5、黄鳝煲黑豆四、茶（产后尽量少喝或不喝白开水）北芪60克+炒米用瓦煲煮30分钟还可加开水返渣3次...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...数，为阴虚火旺之象。治法：滋阴降火。方药治疗：可用当归六黄汤加减治疗。方中用当归、生地黄、熟地黄滋阴养血，壮水之主以制阳光；黄连、黄芩、黄柏苦寒清热，泻火坚阴；黄芪益气固表。汗出多者，加牡蛎、浮小麦、...
词条中医学；中医内科学；中医病证名；问诊；问汗；中医诊断学；疾病...橘子、柿子等，以补血益肾填精，抵御寒邪。食疗方案：当归生姜羊肉汤当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。将羊肉洗净、切块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1~2小时，吃肉喝汤。羊肾粥羊肾(或猪肾)1只，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食沈尔安当归是最常用的中药之一，为伞形花科植物当归的根，主产于甘肃岷县。当归和女性有诸多不解之缘。《本草纲目》中说：“当归调血，为女人要药，有思夫之意，故有当归之名。”一些妇女因为气血不和等病症，不能生...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...草求真》中也说它能“滋真阴”，实则指滋补肾阴之义。当归：当归可以治疗因为血虚血瘀导致的月经不调、痛经以及产后腹痛等症状。当归对子宫具有很好的调节作用，并且可以根据子宫的机能状态双向调节。对于慢性肾功能...
健康健康生活；两性手册；关爱女性