...易于学习掌握，适用于腰椎间盘突出症的缓解期进行自我保健治疗。但对全身情况较差或有出血、便血的患者，不宜采用此法治疗。《健康时报》作者：佚名
参考资料中医中药；中医临床；中医疗法；按摩疗法...4-655.(编辑：唐城)作者单位：1030012山西太原，太原市妇幼保健院030012山西太原，中铁十七局医院二门诊部作者：付玉清苏传良
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2005年第2卷第19期...，风为阳邪，其性轻扬，头顶最易感受风寒之邪，所以有保健意识的朋友们都喜欢在寒冷的季节出门戴上帽子，抵御风寒对头部的侵袭。风池穴意指易为风邪蓄积之所，故名风池。 按揉风池穴(当项部枕骨之下，胸锁乳突肌...
参考资料中医中药；自我保健...1个疗程，可根据自身情况安排疗程，亦可在天气变化时保健灸。肾气亏虚：症状：腰痛酸软无力，朝轻暮重，劳累加重，休息缓解，腰部捶、按后感觉舒适，可伴有耳鸣，头发早脱，五心烦热，肢体乏力，舌红，苔少，脉细弱...
词条中医学；中医骨伤科；中医病名；腰痛；中医常见病；常见病针灸治疗；常见病推拿疗法；常见病艾灸疗法；疾病；骨与创伤科...管理局与国家卫生计生委联合发布了《中国公民中医养生保健素养》，向民众介绍了10条常用养生保健简易方法和13种健康生活方式与行为，提高我国公民中医养生保健素养，提升公民健康水平。以下是全文：中国公民中医养生...
参考资料行业资讯；临床快报；中医临床快报...管理局与国家卫生计生委联合发布了《中国公民中医养生保健素养》，向民众介绍了10条常用养生保健简易方法和13种健康生活方式与行为，提高我国公民中医养生保健素养，提升公民健康水平。以下是全文：中国公民中医养生...
参考资料行业资讯；临床快报；中医临床快报肩周炎初发时，表现为患者侧肩部一处或几处疼痛不适，夜间比白天痛得厉害，劳累后加剧。疼痛的程度差异很大，有的钝痛，有的似刀割样痛，也有的为针刺样或牵拉样痛，疼痛范围较广泛，多数疼痛延伸到上臂和肩后。疼痛...
参考资料中医中药；自我保健...法采用检诊定位、局部注药、针刀松解、手法整复、预防保健操五步诊疗法治疗颈椎病。结果658例患者，五步诊疗法治疗组435例，治愈率79.08%，有效率97.93%。单纯针刀疗法对照组223例，治愈率62.78%，有效率95.52%。两组治愈率比较...
参考资料合作平台；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2005年第3卷第17期失眠健忘常按手腕“神门”“一切病皆灸足三里”、“若要安，三里常不干”，唐代孙思邈传下来的“秘方”早已不再神秘，然而至今这仍被中医专家和中医爱好者们视为金玉良言。灸足三里真的有这么神奇的效果吗？林国华对...
健康健康生活；养生保健；保健常识...每日1次，灸后配合颈部按摩，10次为1个疗程，平时可以保健施灸以放松颈部肌肉，改善血液循环。方二：选穴：阿是穴、风池、关元、肺俞灸法:艾条雀啄灸，每穴10～15分钟，灸至穴位红晕温热为度，每日1次，10次为1个疗程，...
词条中医学；中医病名；中医骨伤科；中医常见病；常见病针灸治疗；常见病推拿疗法；疾病；骨科疾病；骨科；常见病艾灸疗法