...十一月四日、十二月十三日，沐浴，除恶疮。《养生方·导引法》云∶龙行气，低头下视，不息十二通。愈风疥、恶疮，热不能入咽
中医古籍中医古籍；诸病源候论；卷之三十五疮病诸候（凡六十五论）；隋；巢元方...轻骨四肢亦欲得小劳，譬如户枢终不朽，熊鸟演法，吐纳导引，皆养生之术也。平时双手上托，如举大石，两脚前踏，如覆平地，存想神气，根据按四时嘘呵二七次。则身轻体健，足耐寒暑。诀曰∶精气冲和五脏安，四肢完固骨...
中医古籍中医古籍；养生导引秘籍；修龄要指；明；胡文焕...常数行这，使齿不痛，发牢不白，头脑不痛。《养生方·导引法》云∶东向坐，不息四通，琢齿二七。治齿痛病。大张口，琢齿二七，一通二七。又解，四通中间，其二七大势，以意消息，瘥病而已，不复疼痛。解病，鲜白不梨...
中医古籍中医古籍；诸病源候论；卷之二十九牙齿病诸候（凡二十一论）；隋；巢元方...温病，食欲吐，或心中停饮不消，或为反胃。《养生方·导引法》云∶正坐，两手向后捉腕，反向拓席，尽势，使腹弦弦，上下七，左右换手亦然。除腹肚冷风、宿气积、胃口冷、食饮进退吐逆不下。又云∶偃卧，展两胫、两手...
中医古籍中医古籍；诸病源候论；卷之二十一呕哕病诸候（凡六论）；隋；巢元方...体重。人卧春夏向东，秋冬向西，此是常法。《养生方·导引法》云∶还向反望，不息七通。治咳逆、胸中病、寒热癫疾、喉不利、咽干咽寒。又云∶以两手承辘轳倒悬，令脚反在上元。愈头眩风癫。坐地，舒两脚，以绳绊之，...
中医古籍中医古籍；诸病源候论；卷之二风病诸候下（凡三十论）；隋；巢元方...生方》云∶勿塞故井及水渎，令人耳聋目盲。《养生方·导引法》云∶坐地，交叉两脚，以两手从曲脚中入，低头叉手项上。治久寒不自温、耳不闻声。又云∶脚着项上，不息十二通。必愈大寒不觉暖热、久顽冷患、耳聋目眩。...
中医古籍中医古籍；诸病源候论；卷之二十九耳病诸候（凡九论）；隋；巢元方...健，即须灸三数穴，以泄风气。每用必须调气补泻，按摩导引为佳。勿须
中医古籍中医古籍；世医得效方；卷第二十孙真人养生书（节文）；元；危亦林...路，百物之恶精，疫气之厉鬼，将长揖之焉。《养生方·导引法》云∶延年之道，存念心气赤，肝气青，肺气白，脾气黄，肾气黑，出周其身，又兼辟邪鬼。欲辟却众邪百鬼，常存心为炎火如斗，煌煌光明，则百邪不敢干之。可...
中医古籍中医古籍；诸病源候论；卷之十疫疠病诸候（凡三论）；隋；巢元方...后。《养生方》云∶忍大便不出，久作气痔。《养生方·导引法》云∶一足踏地，一足屈膝，两手抱犊鼻下，急挽向身，极势。左右换易四七。去痔、五劳、三里气不下。又云∶踞坐，合两膝，张两足，不息两通。治五痔。又云...
中医古籍中医古籍；诸病源候论；卷之三十四痔病诸候（凡六论）；隋；巢元方...吸清。按五行相生循序而行一周，散夜来蕴积邪气。随便导引，或进功夫，徐徐栉沐，饮食调和。面宜多擦，发宜多梳，目宜常运，耳宜常凝，齿宜常叩，口宜常闭，津宜常咽，气宜常提，心宜常静，神宜常存，背宜常暖，腹宜...
中医古籍中医古籍；养生导引秘籍；修龄要指；明；胡文焕