...怎样才能既好味，又好孕呢？准妈妈们不需要再困惑了。孕妇吃水果有讲究其实，对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的。但大量食用，有的甚至用水果来代替正餐就极不可取了。由于水果大多含糖量较高，而其脂肪、...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...不是每个人都在同一个时间，虽然早孕反应叫晨吐，很多孕妇早晨的时候胃口很好，相反晚上胃口不好，珍惜胃口好的这一段时间，这一段时间膳食均衡摄入好，其它时间不要强迫自己进食。妊娠早期对于正常体重的孕妇希望能...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...及母亲需要的钙质。铁质此外，摄取适量的铁质，能预防孕妇贫血的问题，以免间接造成胎儿体重太轻，所以怀孕中期开始建议多吃红肉(牛、猪、羊)、文蛤、内脏类(猪肝)、菠菜和黑芝麻等，皆含有丰富铁质。另外，多摄取含...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...多看营养标签，比较不同产品的糖类和脂肪含量来选择。孕妇其实冰激中的水、乳、脂、糖及食品添加剂在一定量内都不会对胎儿成长造成不利影响。所谓孕妇不宜吃冰激凌，主要是因为孕妇消化液和消化酶分泌减少，胃肠功能...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的典型症状。怀孕早期的安全注意事项哪些情况须就医对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...才可食用。这是因为羊群中弓形虫的感染率大概是61.4%，孕妇感染弓形虫病毒，可通过胎盘传染给胎儿，影响胎儿脑的发育，严重者还可造成流产、死胎、脑积水或无脑儿等畸形。另外一个就是动物肝脏我们是不太提倡孕妇吃的...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...有限，因此孕期喝更多的脱脂牛奶就成了你聪明的选择。孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙，只要3杯脱脂牛奶(200克)就可以满足这种需求。瘦肉铁在人体血液转运氧气和红细胞合成的过程中起着不可替代的作用，孕期你的血液...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食哪些情形须就医对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而产生这两种情形时孕妇都会产生腹痛、阴道流血，因此，假如孕妇一旦发明腹痛或阴道流血，需及时就医。孕初期的妈咪，哪怕只是普通的腹痛腹...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期PART1孕期各阶段饮食重点一般说来，只要孕妇不偏食，食物的选配得当，再适当增加一些副食的种类和数量，基本上就可以满足整个孕期的营养需要。孕早期怀孕12周前的这一阶段，通称为孕早期。这时，宝宝在妈妈腹内不会长...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...怎样才能既好味，又好孕呢？准妈妈们不需要再困惑了。孕妇吃水果有讲究其实，对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的。但大量食用，有的甚至用水果来代替正餐就极不可取了。由于水果大多含糖量较高，而其脂肪、...
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