...钟左右为好。慢跑的正确姿势为两手握拳，两臂自然下垂摆动，腿不宜抬得过高，身体重心要稳，步伐均匀有节奏、注意用前脚掌着地而不能用足跟着地。锻炼时间以早晚为宜，宜选择空气新鲜、道路平坦的地方进行。3、放风...
健康健康生活；养生保健；中医养生...钟左右为好。慢跑的正确姿势为两手握拳，两臂自然下垂摆动，腿不宜抬得过高，身体重心要稳，步伐均匀有节奏、注意用前脚掌着地而不能用足跟着地。锻炼时间以早晚为宜，宜选择空气新鲜、道路平坦的地方进行。3、放风...
健康健康生活；养生保健；中医养生...下：震颤：震颤是身体某一部分循一定方向的节律性来往摆动、且幅度大小不一的不随意运动，于手部最常见，其次为眼睑、头部和舌。震颤又可分为生理性、功能性和病理性3种。（1）生理性震颤：震颤幅度较小，肉眼不易看...
词条疾病；神经内科；常见症状...鼻部血液循环，促进粘膜细胞分泌，并通过纤毛的“定向摆动”，将感冒病毒及其有害的代谢物排出体外。4、穴位按摩用双物的拇指、食指、中指指端（任用一指）按摩鼻道、迎香、鼻流等穴后，再用鱼际穴周围的肌肉发达区...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...4至1／3竖起，略向后仰，头平直向前，随竖起的躯干前部摆动，发出“呼呼”声，有时毒液可喷射达1—2m远，如果喷出的毒液射人眼内或体表破损处，也会引起中毒，应加注意。九、眼镜王蛇别名大眼镜蛇、过山标、过山风，颈...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；中医外科学；第九章 外伤性疾病与周围血管疾病...以增强背部肌肉强度也是预防腰痛的有效措施，例如骨盆摆动运动体操，每日3次，可以减少脊柱的曲度，有利于缓解背痛。孕妇拾取物品时，应该弯曲膝盖而不弯背部，以保持脊柱的平直。7、眩晕许多孕妇有眩晕现象，尤其在...
健康健康生活；护理集锦；家庭护理；女性保健护理...，由于呼吸时两侧胸腔压力不均衡，可在呼吸时发生左右摆动，称纵隔摆动。气体进入纵隔形成纵隔气肿，可在两侧边缘出现透明的气带影。图3-1-3 纵隔分区示意图 （三）膈 膈（diaphragm）后前位上分左右两叶，呈圆顶状...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；医学影像学...开粘骨膜，直至两侧的蝶骨翼突和上颌窦后壁连接部，用摆动式微型骨锯自梨状孔缘向两侧做骨切开，然后用弯骨刀凿断翼上颌连接，避免损伤上颌骨的腭大动脉血管神经束，行水平截骨，游离松解上颌骨，使移位恢复和下颌骨...
参考资料医源资料库；在线期刊；滨州医学院学报；2006年第29卷第1期...开粘骨膜，直至两侧的蝶骨翼突和上颌窦后壁连接部，用摆动式微型骨锯自梨状孔缘向两侧做骨切开，然后用弯骨刀凿断翼上颌连接，避免损伤上颌骨的腭大动脉血管神经束，行水平截骨，游离松解上颌骨，使移位恢复和下颌骨...
参考资料医源资料库；在线期刊；滨州医学院学报；2006年第29卷第1期...。通常刀口深度达骨膜或关节滑膜，采用纵行切割、横行摆动等各种针刀操作方法，对局部粘连、挛缩、板样硬化的软组织进行切割、剥离、扩通。针刀下有松动感时出针。在肋骨表面操作时，针刀不可离开骨面深刺。若患者无...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华中西医杂志；2008年第9卷第6期