...长生果。中医认为它有补脾和胃、润肺止咳、催乳滑肠的功效。特别提醒：每天最好不要超过10颗。因为生花生性偏凉，生食过多，易导致腹泻。而炒熟的花生性偏温，如果食用过多，会上火。意外的收获：坚持吃花生，不仅益...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健(保健食品)的功效。此外，枣能提高人体免疫力，能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...剂，应遵医嘱服用。康莱特注射液：由注射用薏苡仁油、大豆磷脂组成，具有益气养阴，消瘾散结的药效，适用于不宜手术的气阴两虚、脾虚湿困型原发性肝癌，症见腹部包块，上腹胀满，形体消瘦，疲乏无力，食少便溏，舌淡...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...够促进大脑加速发育的“聪明激素“，有增加婴儿智能的功效。坚持母乳喂养的宝宝会有更强的抵抗力，不易生病，还会更加聪明。让蔬菜成为宝宝喜欢的食物研究发现，蔬菜中既富含大脑正常发育所必需的维生素b族、维生素c...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...刺激感光细胞，使信息快速传递到大脑，从而提高了视觉功效［3］。2.3DHA与心脑血管疾病的关系20世纪70年代以来，有人对居住在北极圈内格陵兰地区的爱斯基摩人进行调查，发现他们中间冠心病的死亡率仅为5.3%，远远低于丹麦...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学实践杂志；2005年第4卷第9期...化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...好来源之一，中医认为有补中下气、调节肠胃、安五脏等功效。荞麦蛋白质含量高、脂肪仅含2.5％，对防治高血压等有益。禽蛋中几乎含有人体必需的所有营养素，而脂肪、卵磷脂和胆固醇几乎全部集中在蛋黄中。中国营养学会...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...的含量虽然较高，但钙的含量只有鲜奶的一半。二.保健功效平分秋色一般说来，牛奶中含有的各种活性物质，对于消灭外来的细菌、病毒，修复我们体内损伤、死亡的组织细胞，维持体内环境的稳定等都有着很大的作用。另外...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果，对恢复体能有神奇的功效，因为它们含有大量丰富的蛋白质、B族维生素、钙和铁，以及植物性脂肪，却不含胆固醇。此外，蛤蜊汤、青椒肉丝、凉拌蔬菜、芝麻、草莓等食物含有丰富的蛋白...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...爪，有明显的堕胎作用;2、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强;3、薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期