...据研究，维生素B在人体内停留的时间很短，吃肉时吃点大蒜素，能延长维生素B在人体内的停留时间，对促进血液循环以及尽快消除身体疲劳，增加体质等都有重要营养意义。因此，吃肉的时候，别忘了吃几瓣大蒜。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...其营养成分，使营养价值成倍增加，还可以减少其中的副作用，对人体健康更为有利。下面就油小编带您一览这8大满分的食物吧！一、海鲜、奶制品配蔬菜海鲜是“高嘌呤”并呈极高酸性的食物，摄入过多会引起代谢紊乱，增...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...肪肝作用。27.大蒜大蒜中含有70种以上的活性植物素，如大蒜素，可以降低高血压，还可以治愈感染，并杀死有害细菌。通过美国临床营养杂志验证，大量食用大蒜的好处更多，可以降低得卵巢癌，结肠癌等癌症的几率。28.红椒...
健康求医问药；疾病专题；糖尿病专题；常识...，它在人体中担负许多重任，具有吞噬异物并产生抗体的作用，抗御病原体入侵的能力，对疾病的免疫抵抗力等。在感冒和流感猖獗的季节，一天喝一杯酒就足量了，喝太多，就越容易招惹感冒病毒。不要依赖维生素C也许我们...
健康健康生活；养生保健；保健常识...额外的薄荷来改善口气，但是这是非常值得的。大蒜含有大蒜素，一种可以让你们的性器官的血流量增加的有效成分。因此，它是帮助你提高性欲的一个非常有效的药。如果只是它的气味让你和你伴侣不能接受，那么你们可以用...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...胃癌“宿敌”幽门螺杆菌葱蒜为何对胃癌具有明显的预防作用，从生物医学上如何进行理解呢？这就不得不提及胃癌的宿敌——幽门螺杆菌。幽门螺杆菌（Hpylori）可谓是胃癌的“头号通缉犯”。为更好地消化及灭菌，人体的胃...
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健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...潮。东京大学副校长水野教授研究指出，这可以起到防癌作用，因为摩擦受热会激活背部皮下肌肉组织里一种细胞，能起到吞蚀并破坏癌细胞的作用。对于中老年人来说，不管是搓、擦还是挠背部，都是一种很好的保健方法。或...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒之功效，还能抑制肠道致病菌。八、与呼吸道防御。多吃含锌食物。缺锌时，呼吸道防御功能下降，孕妇需要比平时...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...额外的薄荷来改善口气，但是这是非常值得的。大蒜含有大蒜素，一种可以让你们的性器官的血流量增加的有效成分。因此，它是帮助你提高性欲的一个非常有效的药。如果只是它的气味让你和你伴侣不能接受，那么你们可以用...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康