...编推荐美食：黄豆煮猪排骨材料：排骨500克，黄豆一把，大枣10枚，通草20克，生姜片、盐等各适量。做法：1、首先将猪排骨头洗净，剁成块，黄豆、大枣、生姜洗净，通草洗净用纱布包好，做成药包。2、其次，在锅内加水，用...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...含量相对增加，是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补佳品。大枣：大枣能养胃和脾、益气生津，有润心肺、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋痢、妇女脏燥、肺虚咳嗽、烦闷不眠等症，是一味用途广泛的滋补...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...为主，隔夜食品不要吃，冰箱里的熟食要热了再吃。莲心大枣汤防“心理发霉”在闷热天气包围下，许多人感到烦躁不安身心乏力。很多医院心理门诊抑郁焦虑患者增多。而且患者以女性居多。医生告诉记者，这类患者并非身体...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...、失眠健忘、惊悸怔忡等症。姜枣龙眼蜜膏龙眼肉250g，大枣肉250g，蜂蜜250g，鲜姜汁2汤匙。先将龙眼肉、大枣肉洗净，放入锅内，加水适量，煎煮至熟烂时加入姜汁、蜂蜜，文火煮沸，调匀；待冷后，装瓶即可。每日2次，每次...
健康健康生活；养生保健；中医养生...、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。4、大枣：大枣补中益气，养血安神补中益气，养血安神。用于脾虚食少，乏力便溏，妇人脏躁。5、桃花茶：桃花茶美容、有利水、活血、通便美容、有利水、活血、通便功效...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...健脾益气目以下焦虚寒者尤适宜。三、加味麦枣汤原料：大枣20克、龙眼肉20克、小麦粒15克、生甘草5克制法：将甘草煎汁去渣取汁，大枣洗净去核待用，再将小麦粒洗净放入锅中加水800毫升，及甘草煎汁煮至六成熟时加入大枣...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...果。现介绍几种食疗方法。1、姜枣红糖水材料：干姜、大枣、红糖各30克。作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。2、山楂桂枝红糖汤...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜。大枣：枣有健脾养胃、养血壮神的功效。现代中医药研究认为，大枣可以用于降血脂、调血压、缓和动脉硬化，对气血不足、贫血、肺虚咳嗽、神经衰弱、失眠、高血压等...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...体之虚，益肾之气，提高免疫力。也可食用温性水果，如大枣、橘子、柿子等，以补血益肾填精，抵御寒邪。食疗方案：当归生姜羊肉汤当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。将羊肉洗净、切块，加入当归、生姜、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...将这三样材料放入清水烧开，去渣，即可饮用。山药百合大枣粥功效：山药具备补脾和胃之功能；百合清热润燥；大枣、薏仁健脾和胃，诸物合用具有滋阴养胃的作用。材料：山药90克，百合40克，大枣15枚，薏仁30克及大米适量...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食