...时间自然延后。吃饭太晚危害多我们的胃是个十分敏感的器官，如果不按时按点吃饭，它就会起来“反抗”，甚至影响人体其他系统的工作。除了损伤记忆，范志红和左晓霞告诉记者，吃饭太晚还有诸多危害，对健康极为不利。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的脾胃是人体“气血生化之源”，是消化吸收营养的重要器官。如果一日三餐外还要吃大量的零食，一方面会加重胃肠的负担，使人体过多吸收营养，增加高血脂、糖尿病的风险;另一方面还容易使脾胃造成损伤。当然，以零食...
健康健康生活；养生保健；保健常识...麦，燕麦，玉米，芹菜3、皮肤也是重要人体重要的排毒器官。比如我们感冒时，大人们常常讲，多喝水，捂在被子里多出出汗。多运动，多出汗就可以让毒素快点排出去。4、运动过量或疲劳过度时，你会觉得腰酸腿痛，浑身乏...
健康健康生活；养生保健；保健常识...健身操、练瑜伽等，体育锻炼能消耗较多的脂肪，且增强器官活力，使新陈代谢保持旺盛。据报道，爱尔兰罗彻斯特的梅奥临床医学部研究发现，瘦人平均每天站立的时间为两个半小时，这能帮助他们每年减去33磅。【苗条提示...
健康行业资讯；健康快讯...种胃部疾病。4、充足睡眠排毒法大脑虽不是直接的排毒器官，但精神因素明显影响着排毒器官的功能，尤其压力和紧张会制约排毒系统运作，降低毒素排出的效率。我们的身体有一套固定的排毒时间，如果睡眠不足会把整个排...
健康健康生活；养生保健；保健常识...是喝，最伤身体。酒精伤胃、伤肝、伤心、伤脑、伤免疫器官，伤身体的任何一个器官。第二，“量体而吃”。中国患肥胖症的人越来越多了，医学界普遍认为，减肥的最佳途径不是大量运动、不是吃减肥药，而是减食，渐进性...
健康健康生活；养生保健；中医养生...音足以使人内耳的毛细胞损坏甚至死亡，会严重损害听觉器官。同样如今现代化的电器音响设备越来普及，很多家庭也喜欢将电视机、音响设备等音量开得过大，认为大音量才够听出震撼效果，才够刺激，久而久之，就处在一个...
健康健康生活；养生保健；保健常识...影响耐久力和工作效率；相反，两餐间隔时间太短，消化器官得不到适当休息，不容易恢復功能，又会影响食慾和消化。千万不能因为工作忙或一味追求体形美而不吃饭或拖延就餐时间。另外，尚需提及的是，白领女性参加陪酒...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...中才会出现的用语。在西医学中，肾是泌尿系统中的重要器官。而中医，肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围，它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。中医认为，肾为先天之本，主藏精，主水纳气，主骨生髓，...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...因此，集中注意力有助于提高学习效率，有助于人类学习器官和思维记忆等相关因素的相互协调与良性发展，对正在成长的青少年群体尤为重要。如果长期注意力不集中，会造成学业不良，导致青少年自尊水平和社会认可率下降...
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