...有清热解毒、利尿消肿的作用，经常食用会使孕妇的尿量增加，从而排出体内多余水分，帮助消除下肢水肿。4.动物肝脏——避免发生缺铁性贫血孕期血容量比未孕前增加，血液被稀释，孕妇出现生理性贫血，以铁补充不足而发...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...肪含量一般是3%-5%。经发酵后，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍。这些变化使酸奶更易消化和吸收，各种营养素的利用率得以提高。酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...具有防癌作用。荔枝荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症；荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...食管炎患者:牛奶有降低下食管括约肌压力的作用，从而增加胃液或肠液的返流，加重食管炎。5．腹腔和胃切除手术后的患者:病人体内的乳酸酶会受到影响而减少，饮奶后，乳糖不能分解就会在体内发酵，产生水、乳酸及大量二...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...饮料的5倍。范志红说，可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因，因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。于康则表示，可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用，但含量较少，少量饮用问题不大。说法三：可乐可以溶解铁钉。曾...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...具有防癌作用。荔枝荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症；荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...人员观察到：母体缺铜会使羊膜的韧性与弹性降低，脆性增加，容易造成胎膜早破而流产或早产；同时，还影响胚胎的正常分化与胎儿的正常发育，有可能造成胎儿畸形或先天性发育不足，并引起新生儿体重减轻，或智力低下或...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...饮料的5倍。范志红说，可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因，因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。于康则表示，可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用，但含量较少，少量饮用问题不大。说法三：可乐可以溶解铁钉。曾...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...具有防癌作用。荔枝荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症；荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...收，具有防癌作用。荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症；荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康