...果食用量较大，持续遇见阳光，也会形成黑斑。第一，含维生素C的水果维生素C可以说是永远的美肤圣品。例如番石榴、奇异果、草莓、圣女果等都富含维生素C。第二，豆制品类大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素，可以代替...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...于骨骼和肌肉的发育，并防止脱钙；蔬菜水果含有大量的维生素和矿物质，可以有益于身体健康。增加抗氧化剂的摄入。心脑血管硬化、慢性前列腺炎、男性不育以及许多疾病的发生都与氧化应激作用过强有关。抗氧化剂(尤其...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...量高蛋白，蛋白质虽然是生成精子的重要原材料，但如果维生素摄取不足，这就会使受孕变得困难。所以未准爸爸不要因为喜欢就放开了吃，要想孕育健康宝贝吃肉要适量。2.不喜欢吃蔬菜和水果很多男性对水果蔬菜不太重视，...
健康健康生活；育儿宝典；孕前...、龙眼肉、胡桃、枸杞等制成补膏服用。经测定，红枣中维生素含量为百果之冠，被人誉为“活维生素丸”。医学研究证明：维生素C能抑制皮肤中多巴醌的氧化作用，减少黑色素的形成，预防色素沉着。维生素A的重要功作者：...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...茶汤冲刷伤创，用来消毒灭菌，推进创伤愈合。茶还富含维生素C（维生素C有抗坏血病作用）、维生素B12（能防治各类炎症）。别的如维生素P、维生素K等，对口腔溃疡面的恢复均有必定作用。2、庆大霉素。有一些朋友习惯用消...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...用营养制剂 绝大多数的营养液为静脉用制剂，仅个别维生素为肌肉注射制剂。根据营养素的种类可归纳为： （1）糖类葡萄糖最为常用。市售制剂有等渗（5%）和高涌（10%、25%和20%）两大类。静脉输入后具有促使胰岛素分...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；临床营养学...早餐中添加这9种食物吧。1.番茄含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、盐酸腺嘌呤等成分。可以降低血中胆固醇含量，保护皮肤健康，维护胃液的正常分泌，促进红血球的形成，对牙龈炎、牙周...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...蒜、牡蛎、海鱼、淡菜，都可提高硒的摄入。(2)多吃富含维生素A的食物：维生素A是眼睛所不可缺少的物质，它直接参与视网膜内视紫红质的形成，而后者是感弱光的物质，维生素A还具有保障眼睛角膜润泽不干燥的作用，若缺乏...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...参醇和人参酸。此外，还含有多种氨基酸、肽类、糖类、维生素Bl、维生素B2、烟酸及泛酸等。服用人参可以延缓衰老，使人青春常驻。人参浸出液可以被皮肤缓慢吸收，在化妆品中加入人参提取物，对人体皮肤有很好的营养作...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...各种营养代谢已为人们所认可。三大营养代谢，合成多种维生素尤为VitB族及VitK、D、E、A等，提供多种矿物质微量元素Cu、Ca、Zn、Mn、Mg、Se、Co等。NMT参与宿主物质、能量及基因信息的交流——三流运转。NMT对细胞免疫及体液免...
参考资料合作平台；医学论文；基础医学论文；微生物学