...质的人，由于肺、脾、肾功能相对不足所引起，易疲劳、出汗等，适合服用补气益气的膏方。血虚体质的人面色苍白或萎黄，头晕目眩、心悸失眠、易于疲劳，常因失血过多、脾胃虚弱、生化不足等原因引起，专家推荐食用验方...
参考资料中医中药；自我保健...等，逐渐加大生姜用量至数百片，效果很好，皮损渐少，出汗渐匀。苓桂术甘汤黄煌认为苓桂术甘汤是“桂枝类方中的利水剂……凡长期疲劳、紧张、嗜好寒冷之物，均可以使阳气受损，体内的水液停留不化而致病。”对于水饮...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...地怕冷，这和春秋季流感的恶寒有明显区别。热感冒常在出汗后热度依然难减，再加上外界高温逼人，所以夏天感冒了会特别难受。为此，美国《健康》杂志最新载文，刊出“防夏季感冒做好5件事”。1.忌忽冷忽热。一般空调房...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...负面影响。中医建议：1.对体质虚寒者，如怕冷、畏寒、出汗少、易腹泻的人，应选择偏温热性水果食用。如龙眼、荔枝、核桃肉、杨梅、桃、橘、樱桃、杏、石榴、椰子、大枣、栗子、梅等。2.对实热体质者（平时易面色红赤...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...枝以助其发汗之力。风热证主要有身热较重、稍微怕冷、出汗较少、头胀、咳痰粘黄、流黄浊涕、舌苔薄黄且边尖红、脉浮数（脉搏快，轻轻一按就可感觉到脉搏跳动）等表现。此证应予辛凉解表，常用银翘散：方药：连翘、银...
健康求医问药；疾病专题；感冒专题；感冒治疗；中医治感冒...负面影响。中医建议：1.对体质虚寒者，如怕冷、畏寒、出汗少、易腹泻的人，应选择偏温热性水果食用。如龙眼、荔枝、核桃肉、杨梅、桃、橘、樱桃、杏、石榴、椰子、大枣、栗子、梅等。2.对实热体质者（平时易面色红赤...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...等，逐渐加大生姜用量至数百片，效果很好，皮损渐少，出汗渐匀。苓桂术甘汤黄煌认为苓桂术甘汤是“桂枝类方中的利水剂……凡长期疲劳、紧张、嗜好寒冷之物，均可以使阳气受损，体内的水液停留不化而致病。”对于水饮...
参考资料求医问药；专家门诊；名家医案...管扩张，血流增加。如踢开被或受风吹，容易受寒患病。出汗多的人起床后要常晒被褥，这有利于晚上舒适入睡。垫被和盖被要松软，厚薄适中。贫血的人，末梢血液循环不佳，特别怕冷，除对症治疗外，可用热水袋或电热毯助...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...穴，男性到脚踝即可），再慢慢加热水，泡到脚热、微微出汗就可以休息。足浴对改善表皮循环很有帮助，泡一个星期就会发现越来越容易出汗，即使在冷气房，皮肤也不会干燥。4．饮食清淡：一旦吃了辣椒、大葱或煎炸食品...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...负面影响。中医建议：1.对体质虚寒者，如怕冷、畏寒、出汗少、易腹泻的人，应选择偏温热性水果食用。如龙眼、荔枝、核桃肉、杨梅、桃、橘、樱桃、杏、石榴、椰子、大枣、栗子、梅等。2.对实热体质者（平时易面色红赤...
健康健康生活；养生保健；保健常识