...基因所决定的，当你的饮食富含镁元素时，比如无花果、冬瓜子、红薯、坚果、玉米等，就能精神饱满，体味芳香；当食物结构偏酸性时，则会影响皮脂及体味的分泌散发，导致肌肤粗糙，体味失香。记：我很想知道哪些食物最...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...瓶备用，每次6克，开水冲服，每日1次。冬瓜仁，又称为冬瓜子，为冬瓜的种仁，内含较多的脂肪油，味甘，体润多脂，滋润性强，是历代推崇的美容食物。“令悦泽好颜色，益气不饥，久服轻身耐老”(《神农本草经》)。又可...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...酸及无机盐。动物实验表明，可缩短凝血时间，具有止血功效，适合于慢性肝病有鼻出血、齿龈出血等症。包菜：即圆白菜、卷心菜、甘蓝，性平、味甘，富含维生素c、维生素b1、维生素b2，还含有胡萝卜素、维生素e，生用对胃...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...可。饮汤食瓜，早、晚各服食1次。本汤具有降糖止渴的功效，糖尿病患者可常服食。南瓜猪肝汤备南瓜、猪肝各250克，精盐、味精、麻油各适量。先将南瓜去皮、瓤，洗净切块；猪肝洗净切片；以上二物同人锅中，加水1000毫升...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...酸及无机盐。动物实验表明，可缩短凝血时间，具有止血功效，适合于慢性肝病有鼻出血、齿龈出血等症。蘑菇：种类较多，现多为人工培植，包括菜蘑、口蘑、香菇等，同为蕈类。性平、味甘，含多糖类、维生素类、蛋白、脂...
健康健康生活；养生保健；保健常识...蛋白质丰富的食物都有益于润肤养颜。常用药亦有玉竹、冬瓜仁、莲子、胡萝卜、莱菔子、枸杞子等作为药膳效果颇佳。莲子龙眼汤原料：莲子、芡实各30g，薏苡仁50g.龙眼肉8g，蜂蜜适量。制法：上五味择净，加水500mL.置武火上...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...百合粥原料：薏苡仁20克，百合5克，莲子6克，枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10克，大米100克。制法：将薏苡仁、莲子放碗内，加水适量置蒸锅蒸熟，再与洗净的百合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟后调入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...克力也能提高人的性欲，它甚至比壮阳药物“伟哥”更具功效。伟哥有着令人不悦的副作用，而巧克力除了能提高性功能之外，还是最佳的抗氧化剂，能够帮助防治心脏病、高血压和糖尿病。番茄和某些贝壳类动物体内发现的番...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...光泽，白发转黑，齿落更生，久服长生。悦泽面容方组成冬瓜子150克，桃花120克，白杨皮60克。制法将上三味共研细末，调匀，装瓶备用。用法每次10克，饭后开水冲服，每日3次。功效红面色，白皮肤，焕容光，治面色枯黄、容...
健康健康生活；养生保健；中医养生...认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。大豆大豆在...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食