...走进“恶补的怪圈。且慢，你的胃不是塞补品的锅炉!养生不是滥用药物，过度治疗随着人们生活水平的提高，大家开始越来越重视健康了，养生的呼声非常高。客观地说，这是一件好事。可是，另一方面，越来越多人开始过...
健康健康生活；养生保健；中医养生...力，健康的身体，“像养花一样养自己，是她多年的养生经验。她形象地将身体比作花，把各种营养比作花盆，“花需要什么，就要往“花盆里灌什么，做到精心护“花，细心养“花，全心为“花。精心护&ldquo...
健康健康生活；养生保健；中医养生吃水果一定好吗？不一定。人有不同的体质，水果也有不同的成分和特质。好比人的体质有寒热，水果也一样。因此，什么人吃什么水果，都有一定的禁忌。那么，要选择吃什么水果才好呢？你可以从三个方面考虑：看个人的健...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它护肤从来不只是表面功夫，除了涂涂抹抹的护肤产品，食补也是一个不错的辅助手段。可是什么蔬菜能养颜？什么水果能排毒？芹菜是的，你可能听说过芹菜是粗纤维，有助于肠胃蠕动；芹菜是感光食物，如果在白天食用可能会...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...积，如何简单排毒呢？不如跟着生理期的脚步走，排毒更养生喔！与你分享排毒方法，让我们按照生理期的规律来排除身体毒素，简单的几步，就能让自己通体舒畅，快来学习一下，做个无毒美人吧！有超过五成以上的妇女深受...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...补”的怪圈。且慢，你的胃不是塞补品的“锅炉”。 养生不是滥用药物，过度治疗 随着人们生活水平的提高，大家开始越来越重视健康了，养生的呼声非常高。客观地说，这是一件好事。可是，另一方面，越来越多的人...
参考资料中医中药；自我保健...以巴参、白莲子、红枣、枸杞、百合、排骨煮汤是不错的养生药膳，既可调理肠胃，也有清心润肺的功效，容易腹胀者不宜一次多量食用；其中巴参即是西洋参的一个品种。从调养的角度看，长期服用莲子、山药、薏苡仁均可辅...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它晚上9点，凌晨0点以及凌晨3点的赛事，肯定会打乱正常的生活习惯，也容易使身体的正常节律发生紊乱，对视力、胃肠及睡眠造成一定影响。欧洲杯正在如火如荼地开战，不论是球迷还是伪球迷都在享受这一盛事，但需要指出的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康过敏体质的人最好不要碰除了小小蚕豆会让人致病和有生命危险，一些我们常吃的食物，对有些人来说，也会致病，甚至也会有生命危险。昨日，记者在采访浙医二院过敏科汪慧英副主任医师时，她告诉记者，曾经有位沈先生，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康核心提示：气血不足是中医的概念，气血不足的患者主要以女性居多。气和血都是生命的载体，共同滋润身体，使身体正常协调地运作。而女性由于经期、体质等方面的原因下，使身体容易出现气血不足的情况。所谓“气”，是...
健康健康生活；养生保健；保健常识