...确护理头发的前提是了解自己的发质。怎样判断自己属于什么发质呢？赖维主任提供了一个方便易懂的辨别方法：看多长时间不洗头头发会油腻。很长时间不会油，那就是干性，1-2天油腻，中性，0.5-1天油腻，就是油性。在知道...
健康健康生活；养生保健；保健常识...常错误的观念。四物汤--这在民间广为流传的补药，到底什么人可以吃?什么人不能吃?又应该在什么时候吃?吃四物汤有没有什么禁忌?那就要先从什么是「四物汤」谈起。四物汤是由当归、川芎、熟地、白芍四味药，依一定比例所...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...的食品都是由这几种味道组成的，设想一下，如果食物中什么味道都没有，那饮食本身就失去了乐趣，人就会没有食欲。当然五味的作用不仅仅是用来调味以增进人的食欲，中医论赋予了它更深远的意义。按照五行学说的理论，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...及色素沉积。身姿挺拔的魔咒时常腰酸背痛，根本谈不上什么优雅的身姿;指甲又软又易断，根本甭想做什么水晶、法式⋯⋯细节缔造美女，但没健康也就没细节了!身姿挺拔的魔咒：枣知道!枣中富含钙，对防治骨质疏松有...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...常错误的观念。四物汤--这在民间广为流传的补药，到底什么人可以吃?什么人不能吃?又应该在什么时候吃?吃四物汤有没有什么禁忌?那就要先从什么是「四物汤」谈起。四物汤是由当归、川芎、熟地、白芍四味药，依一定比例所...
健康健康生活；养生保健；中医养生...喝这样的温补汤才对路。可是炎炎很委屈：“我也不知道什么该补，什么不该补。大家都说这汤好，是美容的，我就喝了，谁知道是这结果，我以后再也不补了。”中医师告诉她：“这样的想法也不对，你自身也有问题，补对了...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...降，营养缺乏，故现在的疳积多由营养失衡造成。病因为什么小儿时期易生疳积呢？这是由于婴幼儿时期脏腑娇嫩，机体的生理功能未成熟完善，而生长发育迅速，对水谷精微的需要量大。因此，产生了生理上的“脾常不足”。...
健康健康生活；养生保健；保健常识...常说：“爱吃三分补。也就是现在大家所认为的想吃什么就是机体需要什么，其原因在于人体是一个有机的整体，是一个自组织系统，当人体缺乏某些东西时，就会自动向外界索取，但无论是运动、起居都应该无太过、无不...
健康健康生活；养生保健；中医养生...会发现你的慢性病也随之消失了。如果你没有发现自己有什么慢性病，但推腹时却在某个部位发现有阻滞点，那一定要赶紧将它推按揉开，因为那将来必是个隐患。每天早上起床时要推一次，晚上临睡前推一次，平常无聊时也可...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，许多人往往却忽视了一个重要的部位，那就是脖子。为什么说脖子很重要呢？最简单的就是冷风很容易通过颈部将寒气带给身体，从而引起嗓子疼、发炎等。此外，颈部是气管所在的部位，冬季出现咽部发痒，咳嗽有少量清痰...
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