...养，也就是中医讲的关元、气海穴位所在位置。它们像是人体阳气的源头，在这两个穴位上做温灸，等于从源头加温，身体自然就会温暖了。气海穴位置：下腹部，肚脐垂直向下1.5寸关元穴位置：下腹部，肚脐垂直向下3寸4、温...
健康健康生活；养生保健；保健常识经络 人体运行气血的通道。包括经脉和络脉两部分，其中纵行的干线称为经脉，由经脉分出网络全身各个部位的分支称为络脉。《灵枢·经脉》：“经脉十二者，伏行分肉之间，深而不见；其常见者，足太阴过于外踝之上，...
参考资料医源资料库；中医词典；字母J经络是人体运行气血的通道，由正经、奇经、经别及络脉、经筋、皮部构成一个独特系统，是联系人体内外、上下、左右、前后的通路。经络系统以十二正经为主体，正经十二对，内属于脏腑，外络于肢节，表里相合，左右对称...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；感冒防治320问大家经常对人体的五大保健区进行刺激，能有效地防治疾病，健身强体，益寿延年。下面就将这五大保健区一一讲给大家听！一、腋窝保健区：腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富的地方。它的健身奥秘之处，在于受刺激后会使...
健康健康生活；养生保健；保健常识...认识到经络是客观存在的，提出经络存在着先天因素，属人体相对稳定的固有模式轨道。 本书是本着继往开来，在古典经络研究的基础上发展，既尊重古训，又在现代科学基础上以开拓和创新。本书既重视理论又重视掌握规...
参考资料医源资料库；医源书店；中医...生不同的效应，甚至有研究者在上世纪70年代用电泳漆在人体肢干皮肤上进行示踪［5］。这些研究结果启示我们，经络现象是客观存在的，经络现象也是有物质基础的。我们分析认为:经络线路，或者说是29kD蛋白或/和其它蛋白组...
参考资料合作平台；在线期刊；中华中西医杂志；2004年第5卷第8期；论著...。 按摩的最大特点，就是以中医经络理论为指导，在人体皮肤或穴位上施行各种手法，从而达到强身保健和治疗疾病的目的。 按摩为何能保健、治病呢？中医认为，要维持人体的身体健康，必须经络疏通，血脉流畅，阴...
参考资料中医中药；自我保健...得见，摸得着的实体，故称“有形。 (二)气是构成人体的最基本物质。 (三)气是维持人体生命活动的最基本物质。 二、气的生成 (一)先天精气：来自父母。脏腑得位值在肾部(命门)。 (二)后天水谷之气：由...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...调节功能的相关性的讨论前提。要点是：（1）经络分布人体各部，通达躯体内脏，细胞外间质组织遍布周身无处不在；（2）经络经脉循行机体、相续无端，细胞外间质系统的整体连续性，首先决定于全身纤维结缔组织的连续性...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中医学杂志；2007年第3卷第4期第一节：腹式呼吸腹式呼吸可以培固人体元气，提高免疫力，对于高血压、糖尿病、便秘、失眠、免疫力低下等慢性疾病有良好的功效。做法：全身放松，两脚与肩同宽站立，左手搭右手轻轻放在小腹上，两眼微闭。吸气时，把...
健康健康生活；运动健身；分类健身；健身操