...计划却很关键。冬季健身计划可以围绕减肥来制定。冬季人体消化功能增强，胃口大开，很多人在冬天体重都达到最重。另一方面，冬季锻炼时消耗的热量也大，是去除脂肪的好季节。同时，冬季人的免疫力下降，容易生病，因...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；健身...仅是存在之学；中医是生命过程演化方式之道，而不仅是人体结构存在形式之学。 中医与易本一而道生。也就是说本原于一，同为道生。生生之谓易，易是道之用，是道在变之用；生生之谓德，德是道之用，是道在化之用。...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...夏季进入秋天，一下子气候干燥起来，温度也降低不少，人体内容易积一些燥热，而且秋季空气中湿度减少，容易引起咽喉干燥、口舌少津、嘴唇干裂、鼻子出血、大便干燥等症状。再加上运动时丧失的水分会加重人体缺乏水分...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；健身...几天不吃，就觉得身体会生病。点评：补品是指能够增强人体体质、改善某种虚弱状态的食物和药物。一般来讲，正常人不需要专门进补，如果确实出现身体易疲乏、头晕眼花等症状或某种营养素缺乏，可服用相应补品。但进补...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...ash;班秀文，90岁，广西中医学院教授、主任医师▲我认为人体长寿与衰老均与气血息息相关。气血是人体生命活动的基本物质，起着营养机体脏腑、协调生理活动的重要作用。气血流畅，循环周身，则脏腑和调，健康长寿。&mdash...
健康健康生活；养生保健；中医养生...遇来了。专家表示，冬季是健身减肥的最好季节，此时，人体消化功能增强，胃口大开，很多人在冬天体重都达到最重。另一方面冬季锻炼时消耗的热量也大，是去除脂肪的好季节。所以，从现在开始，赶快行动起来，为自己制...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...理方法。【肌肉酸痛痉挛】运动前一定要热身肌肉酸痛。人体运动的实质是肌肉运动，由于缺乏锻炼，肌肉中的毛细血管数量少，及肌肉中肌糖元的含量偏低，会致使肌肉产生疲劳。产生肌肉酸痛后，可进行热敷、按摩，从而加...
健康健康生活；运动健身；运动伤害...明显。对策：多喝水。因为根据气候、运动量等的不同，人体所需水分不同，“每天喝八杯水”无法放之四海而皆准。但是仍然有一个准则可以参考，那就是尿液。该研究负责人康涅狄格大学劳伦斯·阿姆斯特朗教授建议通过观...
健康健康生活；养生保健；保健常识...量不宜过大，防运动过度。秋天是锻炼的好季节，但此时人体阴精阳气正处在收敛内养阶段，运动也应适度，以防出汗过多，阳气耗损。4.及时补水。运动后要多喝水，以保持上呼吸道粘膜的正常分泌，防止咽喉肿痛。5.遇有雾...
健康健康生活；养生保健；保健常识...言，我们现在能复制和贮备更多的器官和各式各样的不同人体部位。从可以让盲人恢复视力的仿生眼到制造比人类舌头更加敏感的人造舌头，我们都已经做到了。以下是10大仿生人技术：1、大脑假体虽然取代部分大脑组织没有换...
参考资料医药经济；生物技术；技术要闻