...、改善血液循环，促进皮肤营养和氧的供给，滋润皮肤。中医认为，桃花有利水、通便、活血之功效。所以，桃花无论外用还是内服都对滋养容颜有很好效果。养生方法：取桃花250克、白芷30克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每...
健康健康生活；养生保健；中医养生肿瘤，中医认为是邪气留滞不去，成为有形肿块，在中医古籍中属于“积聚”等。其发生、发展可以归结为正气内虚、气滞、血淤、痰结、湿聚、热毒等相互纠结，日久积滞而成有形之肿块。中医认为这一过程多与五脏中肝、脾...
健康健康生活；养生保健；保健常识...在疾病医学向健康医学转型过程中，针灸推拿疗法在激发中医将人体看成一个与自然界密切相关的有机整体，通过适时对适当经络、腧穴的适度刺激，激发机体内在的自稳能力，使机体保持阴阳平衡，以达到未病先防、既病防变...
参考资料中医中药；自我保健...由中国著名科普作家、中央人民广播电台医学顾问、北京中医药大学张湖德教授组织编写。全书系统介绍了中国传统医学在美容方面的发展历史与基本原则，心理美容、中药美容、饮食美容、经络美容、运动美容、浴身美容、文...
参考资料医源资料库；医源书店；中医...，在首届中国（北京）国际服务贸易交易会综合展示区的中医药展区中，康阿姨正和几个姐妹一起对着显示屏学习经络知识。康阿姨用手在空中比划了一下，显示屏上的手型光标就随之挪到了她想点击的“中医阴阳五行部分...
医药产业医药经济；中医药行业...更真实。休息时做手指操休息时做手指操，增强免疫力。中医认为，从大拇指到小拇指，依次对应人体的肺、大肠、心包、三焦、心脏和小肠，全方位活动手指，能够疏通经络，增加大脑的血流量，提高免疫力。手指操可以每天...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...习喝牛奶、吃谷物，外带按摩调养，让肠道更年轻健康。中医学自古就有“肠道乃百病之源”的说法，由此可见肠道健康之重要性。因为肠道是人体最大的免疫器官，七成的淋巴分布于此。肠道也会老化有些职场人士平时工作紧...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...：肚脐常被养生学家誉为保健“要塞”。肚脐为神阙穴，中医常用药物贴敷肚脐，治疗心绞痛、消化不良等病。经常按摩肚脐有预防和治疗中风的作用，能祛病健身、益寿延年。三、脚底保健区：人的脚底有70多个穴位，6条经络...
健康健康生活；养生保健；保健常识中医认为，肾是女人美丽与健康之源。除了年龄的因素外，不良的情绪、饮食、作息习惯等也是女人的“美丽杀手”。秋冬气温下降，寒气偏盛，正是女性养阴补肾的好时机！7个妙招益肺保健康一、养肺先要宁心神养肺首先要...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...，防治便秘。腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”，中医称腹中央肚脐为“神阙”。对腹脐部按揉刺激、调理，可益肺固肾，安神宁心，舒肝利胆，通利三焦，防病健体。揉腹还对动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、脑血...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病