...却会带来好心情。德国科学家从一项针对大蒜对胆固醇的功效研究中发现，病人吃了大蒜制剂之后，感觉比较不疲倦、不焦虑、不容易发怒。菠菜研究人员发现，缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，在5个月后都出现无法入睡、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...科肿瘤的作用。此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。卵巢癌——多吃高钙食物大量调查发现，摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。因此，女...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...矿物质的协助，大多数维生素很难被身体吸收，难以发挥功效。因此，这也是为什么要选择诸如善存这种维生素与矿物质配方比例科学的复合维生素了。新浪微博QQ微博你是不是觉得饭馆里熬出的粥口感特别好？其实，这是因为...
健康健康生活；养生保健；保健常识...不必惊奇！这是一道十足的橙汁。它具有强效的抗氧化剂功效，胡萝卜能够平衡橙子中的酸。这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用，可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。★★★★★β-胡萝卜素、维生素B1、维生...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...。被认为是世界上最伟大的的食物之一。土豆有以下五大功效：土豆能减肥吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...却会带来好心情。德国科学家从一项针对大蒜对胆固醇的功效研究中发现，病人吃了大蒜制剂之后，感觉比较不疲倦、不焦虑、不容易发怒。菠菜研究人员发现，缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，在5个月后都出现无法入睡、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...界上最伟大的的食物之一。吃土豆不仅能减肥，还有美容功效呢。吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...血亏虚者忌用温里药，再如羚羊解毒片有疏风、清热解毒功效，治外感风热效果好，用于外感风寒者则会加重病情，而川贝止咳露治风寒感冒咳嗽效果好，若用于肺热咳嗽则加重病情。合理配伍合理的配伍有益于治疗，但应注意...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...类食物。它们除了能够缓解眼疲劳，防止肌肤衰老等养生功效外，更具有提高工作效率等作用，简直就是熬夜一族的福音。维生素A：缓解视觉疲劳熬夜的人多半是做文字工作或经常操作电脑的人，在昏黄灯光下苦战一夜容易使...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...不出它的含量。北京中医药大学夏开元教授在《葡萄酒中功效成分的研究》一文中阐述了饮用干红葡萄酒与降低冠心病、动脉硬化、血栓形成的关系，认为每日适量饮用葡萄酒对健康有益。专家对多名老年脑力劳动者进行了调查...
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