鲫鱼的功效与作用

中医教你科学食鱼

...有温中和胃、平肝、祛风、治痹作用，适合老年人食用。鲫鱼具有和中补虚、除湿利尿、益气健脾、通络下乳等功效，对防治高血压、高血脂和冠心病有益。鳝鱼鳝鱼的黏液是由黏蛋白和糖类结合而成，能促进蛋白质的吸收与合...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它

...治疗效果。但与鸡肉同食会引起身体不适。13、红豆冬瓜鲫鱼汤(鲫鱼+冬瓜)鲫鱼性温味甘，和胃补虚，消肿去毒，利水通乳，但若与冬瓜同食会使身体脱水。14、红黄沙拉(黄瓜+西红柿)西红柿含大量维生素C，有增强机体抵抗力、...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...治疗效果。但与鸡肉同食会引起身体不适。13、红豆冬瓜鲫鱼汤(鲫鱼+冬瓜)鲫鱼性温味甘，和胃补虚，消肿去毒，利水通乳，但若与冬瓜同食会使身体脱水。14、红黄沙拉(黄瓜+西红柿)西红柿含大量维生素C，有增强机体抵抗力、...

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吃“粗”粮清理肠胃

...当搭配，即可以烹调得相当家常和美味。簕苋菜头薏米煲鲫鱼原料：鷚苋菜头8两，薏米1两，鲫鱼一条（8两～1斤），猪骨两小块，蜜枣两枚，姜、陈皮少量做法：1、鷚苋菜头洗干净。鲫鱼、菜头和猪骨都要“飞水”（用水稍微...

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经常容易搭错损健康的家常菜

...治疗效果。但与鸡肉同食会引起身体不适。14、红豆冬瓜鲫鱼汤（鲫鱼＋冬瓜）鲫鱼性温味甘，和胃补虚，消肿去毒，利水通乳，但若与冬瓜同食会使身体脱水。15、红黄沙拉（黄瓜＋西红柿）西红柿含大量维生素C，有增强机体...

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四类人吃鱼的恐怖后果

...举常见鱼类的药用性能和食疗作用，供选择食用时参考。鲫鱼：又名鲋鱼，味甘性温。功效为利水消肿、益气健脾、通脉下乳，清热解毒等，主治浮肿腹水、产妇乳少、胃下垂、脱肛等症。带鱼：可补五脏、祛风、杀虫，对脾胃...

健康健康生活；养生保健；保健常识

...治疗效果。但与鸡肉同食会引起身体不适。14、红豆冬瓜鲫鱼汤(鲫鱼+冬瓜)：鲫鱼性温味甘，和胃补虚，消肿去毒，利水通乳，但若与冬瓜同食会使身体脱水。15、红黄沙拉(黄瓜+西红柿)：西红柿含大量维生素C，有增强机体抵抗...

健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿

...，可以安神、祛湿气。三餐方面，家长不妨选择一下糖醋鲫鱼或者五香鲫鱼，有健脾利湿、和中开胃、温中下气、活血通络的功效。作者：

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肝癌食疗方

...热解毒，利尿、利湿等功效，虚寒体弱不宜多服。(4)蓟菜鲫鱼汤：蓟菜30克，鲫鱼1条。蓟菜与鲫鱼共同煮汤，加适当调料即成。经常食用，具有消淤血、止吐、改善症状之工作。但脾胃虚寒、无淤滞者忌服。(5)芡实炖肉：芡实30...

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喝汤也要荤素搭配

...瓜放入汤内炖熟，加入精盐、味精、葱花、胡椒面调味。鲫鱼豆腐汤：豆腐性凉，鲫鱼性温，荤素交融。将油烧至七成熟，放入鱼略煎，放入料酒、葱段、姜片，随即加入清汤、熟油；旺火烧开后用小火烧10分钟，汤为乳白色时...

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