...1小时。黑豆用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...消化液的分泌，有利于消食化滞、镇静安神、促进睡眠。核桃：是一种很好的滋补营养食物，能治疗神经衰弱、健忘、失眠、多梦。牛奶：是理想的滋补品，临睡前喝1杯，可催人入睡，对老年人尤为适合。水果：水果中含有果...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...能力。推荐食谱：★南瓜牛奶粥主要原料：南瓜、牛奶、核桃仁。★柠檬海鲜主要原料：柠檬、鳕鱼、鸡蛋。★玉米粥主要原料：玉米渣、芸豆、冰糖。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。11.核桃壳将30-50克核桃熬水两次，每天早晚各服1次。12.姜水代茶漱口口腔溃疡用热姜水代茶漱口，每日2-3次，一般6-9次溃疡面即可收敛。13.鲜姜鲜姜切成片，敷到创伤处，伤...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...富的为冻豆腐，每100克含4。11克，其次如豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆等含量也较多。富含钙的食物可刺激精子成熟。实验证明，钙可以激活公牛附睾内非活动精子，可提高受孕率。虾、蟹、鱼、乳类、蛋及豆...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...功效。5、香蕉香蕉是一种能改善“压抑情绪”的水果，核桃也是健脑干果。食用蕉包括有两个类型：一是鲜食蕉，二是煮食蕉。鲜食蕉又包括香蕉、大蕉、粉蕉和龙牙蕉4个类型。因香蕉(香牙蕉)类型栽培广泛，经济效益好，故...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...功效。5、香蕉香蕉是一种能改善“压抑情绪”的水果，核桃也是健脑干果。食用蕉包括有两个类型：一是鲜食蕉，二是煮食蕉。鲜食蕉又包括香蕉、大蕉、粉蕉和龙牙蕉4个类型。因香蕉(香牙蕉)类型栽培广泛，经济效益好，故...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。（8）取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。（9）大蒜２只，大蒜捣烂后贴鱼院穴...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...生、豆沙、芝麻馅等，煮好后可捞起。再取红枣、杏仁、核桃仁与冰糖适量。先将核桃仁以热水浸泡5分钟，去薄皮；再将红枣泡软去核；杏仁泡软去皮；全部材料放入果汁机加半碗水打成泥。将这些枣仁泥用小火煮开，加入冰...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，还是健发妙药。日常休闲小食品――葵花子、黑芝麻、核桃均为养发佳品。以上食品富含不饱和脂肪酸、维生素和蛋白质，不饱合脂肪酸会使头发润泽，维生素可防止头发脱落、干涩。头发的成分中98％是蛋白质，所以蛋白质...
健康健康生活；美容瘦身；美发护发