...葡萄等就非常适合。2餐前别吃:圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子适合餐前吃的水果最好选择酸性不太强、涩味不太浓的,如苹果、梨、香蕉、葡萄等。胃肠功能不好的人,不宜在这个时段吃水果。有些水果是不可以在饭前空...
健康健康生活;养生保健;四季保健;春季;饮食...者特别邀请营养专家果场大点兵,逐一点评橙子、橘子、香蕉、苹果、梨、甘蔗、山楂、柿子等8大冬令水果,为您贴身提点健康食果的八项注意。橙子NO.1——橙子营养价值:橙子含丰富的维生素C、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬...
健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食在所有的水果中,香蕉有着最“神秘”的色彩。相传,佛祖释迦牟尼正是因为吃了它,才获得了无穷的智慧,因此,香蕉被赋予“智慧之果”的美称。香蕉素来有“快乐水果”之称,荷兰科学家研究认为:最符合营养标准又能为...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...人研究证明,多吃苹果有益于嗜盐过多的高血压患者。3·香蕉。含有淀粉、果胶、维生素A、B。c工等多种物质。能清热降压、利尿解酒,防上高血压引起的脑溢血和中风,可用香蕉皮或果柄30—60克,煎汤服。有条件的可取适量...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康在所有的水果中,香蕉有着最“神秘”的色彩。相传,佛祖释迦牟尼正是因为吃了它,才获得了无穷的智慧,因此,香蕉被赋予“智慧之果”的美称。香蕉所含有的泛酸等成分,是人体的“开心激素”,能减轻心理压力、排解紧...
健康健康生活;养生保健;保健常识...闲情面膜好脸面敷出来周末休闲,放松肌肤,做一个珍珠香蕉面膜香蕉一根去皮捣烂,加入2匙奶油和0.3克珍珠粉一支,与2茶匙浓茶水混匀,涂于面部,10-20分钟后洗净即可。功效:富含维生素和蛋白质,可消除皱纹,使肌肤光...
健康健康生活;美容瘦身;玉洁肌肤...刺激肠道蠕动,引发强烈便意,是通便的特效食物喔!2.香蕉水果汁材料:香蕉半条、凤梨原汁300c.c.,木瓜半个。作法:凤梨榨汁,再将香蕉切小段、木瓜削皮去子后,三种一起用果汁机搅拌均匀。建议:一天喝一次,在2餐之...
健康健康生活;美容瘦身;减肥知识...又安全?看营养专家果场大点兵,逐一点评橙子、橘子、香蕉、苹果、梨、甘蔗等6大冬令水果,为您贴身提点健康食果的6项注意。NO.1——橙子营养价值:橙子含丰富的维生素C、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸等,具有生津止...
健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食...面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。香蕉不仅是上乘水果,也是解酒良药。在酒前生食1-3枚有解酒作用。中医古籍《日用本草》记载:香蕉,生食破血、解酒毒。除了上面这些水果,喝点芦荟汁,也有缓解醉...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...吃或合冰糖炖煮服用;西瓜可清热、解暑、生津、止渴;香蕉可清肺、润肠、解毒;柚子有健胃消食、理气化痰、润肺清肠、补血健脾、生津、解酒的作用,可抑制口腔溃疡。深颜色水果维生素含量更高水果的维生素含量都很高...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康