...人理解，对于大人或者健康的成年人来说，最主要的还是锻炼，这是预防流感的一个比较重要的手段。另外，小孩等重点人群，得了流感还是要及时治疗，避免引起后面的并发症，导致对健康的损害。流感高发期在公共场所应注...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示...肺炎。预防感冒的主动方法是注意休息、防寒、进行体育锻炼，增强体质，特别要加强耐寒锻炼，尽量不戴口罩。一旦感冒，要及时服药，多进行户外体育活动，呼吸新鲜空气。感冒是通过呼吸道传染的疾病，故平时室内应经常...
健康经典问答...病是一种“运动病”，在症状初发期可以用运动代替一切治疗方法。斜方肌、颈肌、背阔肌等都与颈椎密切相关，对这些肌肉的培养和投资是预防颈椎病的明智选择。比如，模仿油漆工的工作状态——颈部在水平线上左右转动，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...时应端正坐姿、睡觉时枕头高低要合适，并经常进行体育锻炼。上海仁爱医院针灸康复科由经验丰富的专家坐诊，采用推拿、按摩、牵引等方法治疗颈椎病，效果明显，节假日不休！地址：徐汇区漕溪路133号，电话：021-64688888。...
健康行业资讯；健康快讯...肉等组织的利用增加，使血糖降低。有些轻度病人，运动锻炼配合饮食治疗，可以使血糖稳定在正常水平。即使中、重度糖尿病患者，适当进行运动，也有利于病情的改善。肥胖者通过运动和控制饮食，可使体重减轻并逐渐接近...
健康健康生活；运动健身；综合信息...状况、生活习惯（下午或晚上有喝茶、酒等习惯）、运动锻炼等18个项目。在术后第1、2天进行调查。2结果21失眠发生率本组术前失眠者占61%，术后失眠者达93%，以急诊PTCA+支架术患者最高，择期PTCA+支架术者次之，冠状动脉造...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2008年第6卷第10期...复肿胀、关节乏力、僵硬和不同程度的功能受限。 1.2治疗方法 1.2.1中医治疗中药选用活血、通络、行气、止痛的中药。予以桃红四物汤加味，药用桃仁、红花、白术、穿山甲、泽兰叶、当归、熟地、制香附。肿胀较重者...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中西医杂志；2005年第3卷第18期...动方式，都必须长期坚持，三天打鱼，两天晒网是达不到锻炼效果的。 有资料表明：终止运动锻炼三天，已获得改善的胰岛素敏感性会随之消失，因此运动疗法的实施每周必须在3次以上。 确定合理的运动量 运动量...
参考资料行业资讯；临床快报；糖尿病相关...(5)预防上呼吸道感染，禁烟限酒。 (6)坚持颈肩部功能锻炼：①将头向右后慢慢转，尽力而为；然后慢慢回到正位。再将头向左后慢慢转，尽力而为；然后再慢慢回到正位。如此反复10次左右。慢慢地将头向前俯伸，然后再慢...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学实践杂志；2006年第5卷第8期...休息牵引、理疗、手法等方法治疗，同时加强腰背肌功能锻炼及腰围保护，以限制腰椎过度活动，伴有骨质疏松症者，应设法纠正。作者：不明
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；腰椎肩盘突出症防治300问