...。因此建议男士们每人每天服用100毫克维生素E。8.食用含锌的食物。锌可以保证男人的性能力，治疗阳痿。另外，它还有助于提高人体的抗病能力。建议男士们每人每天服用15微克的锌，该剂量是针对运动量大的男士，一般情况...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...方法一尽快回到室内，用冷水或冰毛巾降温，然后涂上含锌的收缩水或化妆水。降温时间越长越好，这样做可以让表皮基底层被激活的黑色素细胞安静下来，不至于继续分泌黑色素。涂抹含锌的化妆水是因为这些收缩水或化妆水...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...方法一尽快回到室内，用冷水或冰毛巾降温，然后涂上含锌的收缩水或化妆水。降温时间越长越好，这样做可以让表皮基底层被激活的黑色素细胞安静下来，不至于继续分泌黑色素。涂抹含锌的化妆水是因为这些收缩水或化妆水...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...克，可以预防缺铁性贫血，并能增强免疫力。孕妇对铁和锌的需求是一般人的1.5倍。每100克的牛腱含铁量为3毫克，约为怀孕期间铁建议量的10%;含锌量8.5毫克，约为怀孕期间锌建议量的77%，营养价值比一般天然食品高。瘦牛肉也...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...。但也不能将微量元素检测一竿子打死，对一些缺铁、缺锌的症状，医院还是会按需检测，将微量元素检测作为诊断的参考标准。1微量元素到底要不要查？并非必查项目，莫盲目迷信记者走访沪上多家医院发现，很多医院都设...
健康行业资讯；医疗动态...克，可以预防缺铁性贫血，并能增强免疫力。孕妇对铁和锌的需求是一般人的1.5倍。每100克的牛腱含铁量为3毫克，约为怀孕期间铁建议量的10%;含锌量8.5毫克，约为怀孕期间锌建议量的77%，营养价值比一般天然食品高。瘦牛肉也...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...毫克的锌，能够更快康复。但是并不建议平时长期服用补锌的产品，感冒时可以适当补充一些，平时可以多吃一些补锌的食物。”华商报记者张甜甜作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...克，可以预防缺铁性贫血，并能增强免疫力。孕妇对铁和锌的需求是一般人的1.5倍。每100克的牛腱含铁量为3毫克，约为怀孕期间铁建议量的10%；含锌量8.5毫克，约为怀孕期间锌建议量的77%，营养价值比一般天然食品高。瘦牛肉...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...克，可以预防缺铁性贫血，并能增强免疫力。孕妇对铁和锌的需求是一般人的1.5倍。每100克的牛腱含铁量为3毫克，约为怀孕期间铁建议量的10%；含锌量8.5毫克，约为怀孕期间锌建议量的77%，营养价值比一般天然食品高。瘦牛肉...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...谢，从而使脂溶性的维生素吸收降低，同时肝病病人体内锌的含量低，而维生素A的吸收代谢在锌缺乏的情况下亦会降低。因此长时间看书、看电视就会增加肝脏的负担，同时视觉也会出现障碍，如视物不清、夜盲、眼部干涩不...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；肝炎肝硬化防治454问