...的水就是好水，没必要分酸碱。由于我们摄入的酸性食物过多，使体内的酸性大大多于碱性。因此，为了健康，只有天然弱碱性水才更适合我们长期饮用。那么，我们如何知道哪些是对人体有益的弱碱性水呢?重视水的酸碱度的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...群失衡有哪些因素？当肠道菌群平衡被破坏，使某种菌群过多或过少、外来致病菌或过路菌定殖或者增殖、某些肠道菌向肠外其他部位转移等等情况发生时，即是肠道菌群失调，引发原因通常是婴幼儿喂养不当、营养不良、年老...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...过度劳累、身心压力负荷过重、气候变化、摄入某些食物过多、进食不定时、睡眠太多或太少等都是该症最常见的起因。应对：留意3个症状经常性疲劳、说话障碍、控制不住的哈欠是患上偏头痛或严重头痛前的3个主要症状。保...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...适宜偶尔吃一小包，吃大包的话就不得了。盐分高，且含过多味精。两块芝士已经超过1天分量，只宜偶尔吃。汉堡包的汉堡牛肉加上茄汁和腌制青瓜等配料，盐分自然不少。肠仔本身含有1克盐分，加上梳打粉和发粉亦含钠质，...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...过度劳累、身心压力负荷过重、气候变化、摄入某些食物过多、进食不定时、睡眠太多或太少休假和周末作息变化、激素波动等。应对策略：1、经常性疲劳、说话障碍、控制不住的哈欠是患上偏头痛或严重头痛前的三个主要症...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...过度劳累、身心压力负荷过重、气候变化、摄入某些食物过多、进食不定时、睡眠太多或太少等都是该症最常见的起因。应对：留意3个症状经常性疲劳、说话障碍、控制不住的哈欠是患上偏头痛或严重头痛前的3个主要症状。保...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...过度劳累、身心压力负荷过重、气候变化、摄入某些食物过多、进食不定时、睡眠太多或太少休假和周末作息变化、激素波动等。应对策略：1经常性疲劳、说话障碍、控制不住的哈欠是患上偏头痛或严重头痛前的三个主要症状...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...编为您道来吧。吃水果不能代替蔬菜实际上，孕妇吃水果过多也不好，每天各种水果控制在六七两即可。有些吃干果也比较多，这些干果含油脂多，食后也容易转化能量储存。此外，还要避免把水果当作摄入维生素的主要来源，...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...饮料、牛奶固然含有大量水分，但属于高渗性饮料，饮进过多，特殊在出汗、失水过多时，轻易导致脱水。牛奶适合在什么时候喝？据医学专家研讨发明，牛奶中含有两种催眠物质，一种是能够促进有利睡眠的血清素合成的色氨...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...中的益生菌也颇具好感。但是，营养师称：如果摄取菌群过多，也会破坏人体肠道中的菌群平衡，反而使消化功能下降。记者调查益生菌酸奶比拼活菌数量步入超市不难发现，如今酸奶产品竞争已经进入了“细...
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