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  • 雀巢又一批奶粉碘超标,检测结果:超标49微克/百克

    ...检验指标分为放行指标和监测指标,蛋白质、大肠菌群、维生素C、铁等属于放行指标,每批产品必须检验,而碘、维生素A、锌等属于监测指标,不是每批都检,只做定期抽检。原来造成雀巢奶粉碘超标真正原因正是由...

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  • 减肥:春日吃什么素食反而会长胖

    ...高热量负担。NO.3果汁明明知道蔬菜水果含有许多丰富维生素和矿物质,但就是懒得吃水果。既然没吃水果,就用果汁来代替吧。可是用果汁来代替水果并不能摄取足够矿物质和维生素,这是因为水果在做成果汁过程中,...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;春季;饮食
  • 新型酵母PK传统老面

    ...用传统方法蒸馒头好吃多了。”另外,酵母富含丰富维生素、蛋白质和矿物质。“各类食物中,酵母蛋白质含量较高,其含量大约在40~60%,远远高于肉类、蛋和大豆等食物中蛋白质含量。100克酵母中含蛋白质就相...

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  • 养生:吃菜9个惊人危险误区你犯了没?

    ...营养素,例如菠菜,在通常状况下(20℃)每放置一天,维生素C损失高达84%。因此,应该尽量减少蔬菜储藏时间。如果储藏也应该选择干燥、通风、避光地方。]2.丢掉含维生素最多部分人们一些习惯性蔬菜加工方式也影...

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  • 吃素菜容易犯的错误

    ...小编就为你盘点一下吃素菜会出现错误。一、小火炒菜维生素C、B1都怕热。因此炒菜避免用小火闷,应该用旺火炒。再有,加少许醋,也有利于维生素保存。还有些蔬菜更适于凉拌来吃,比如黄瓜、番茄等等。二、偏爱吃炒菜...

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  • 警惕!吃蔬菜的9个惊人危险误区

    ...营养素,例如菠菜,在通常状况下(20℃)每放置一天,维生素C损失高达84%。因此,应该尽量减少蔬菜储藏时间。如果储藏也应该选择干燥、通风、避光地方。丢掉含维生素最多部分人们一些习惯性蔬菜加工方式也影响...

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  • 换季应多吃西红柿

    ...发烧、口腔溃疡等。专家建议,季节交替时,要多吃富含维生素C和B族维生食物。维生素C能提高抵抗力,减少被感冒病毒感染机会,还可以防癌抗癌,延缓衰老,而B族维生素尤其是维生素B2,对缓解和治疗口腔溃疡非常有...

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  • 吃素必知的9个危险误区

    ...营养素,例如菠菜,在通常状况下(20℃)每放置一天,维生素C损失高达84%。因此,应该尽量减少蔬菜储藏时间。如果储藏也应该选择干燥、通风、避光地方。2、丢掉含维生素最多部分人们一些习惯性蔬菜加工方式也影...

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  • 糖对人体的危害与烟酒相当

    ...影响不仅是产生‘空热量’,即含有高热量却缺乏基本维生素、矿物质和蛋白质等营养,导致发胖,糖分还会干扰人体内激素,向大脑发送“继续摄入”信号,使人上瘾,还会引发代谢综合征,导致多种疾病。”关于糖分...

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  • 春日一吃必胖的三种食品!

    ...高热量负担。NO.3果汁明明知道蔬菜水果含有许多丰富维生素和矿物质,但就是懒得吃水果。既然没吃水果,就用果汁来代替吧。可是用果汁来代替水果并不能摄取足够矿物质和维生素,这是因为水果在做成果汁过程中,...

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