过度疲劳导致的失眠

...边科研人员指出在这27项症状和因素中占有7项以上者即是过度疲劳危险者，占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。零点调查指标数据于2005年9月利用电话、约访、mail、传真等多方式针对北京、上海、广州、武汉4城市1521...

健康行业资讯；健康快讯

最适合秋季做的美容美体术

...的专业秋季保养指南。■入秋健康失衡一：能量“储存”过度美丽连锁反应：发胖指数上升健身养颜专业指南1.微汗慢跑：微汗状态下慢跑，身体会从单纯消耗糖分转为“燃烧”脂肪。慢跑5000米或20分钟左右，大约可消耗700千卡...

健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤

多数男性自认亚健康

...营养的及时补充，使内分泌功能紊乱，交感神经系统兴奋过度，植物神经系统失调，导致脑疲劳.从而引起全身的“亚健康”症状。其次，缺乏运动也是一个很重要的诱因。由于工作紧张，白领们平时常以车代步，上班时久坐少...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

专家支招避免假日综合征

...疾病。有些人由紧张的工作、学习状态一下子过于放松，过度休闲、上网、看电视，使身体没有得到充分休息，也有的人忙于聚会、暴饮暴食，打破了原先的起居规律，引起身体和躯体的失衡，出现“疲劳综合征”、“网络综合...

健康健康生活；养生保健；保健常识

...，眼肌的疲劳还会导致暂时性视力下降。长期熬夜造成的过度劳累还可能诱发中心性视网膜炎，使人出现视力模糊、视野中心有黑影、视物扭曲、变形、缩小、视物颜色改变等问题导致视力骤降。一般来说，这种眼病多发于中青...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活

职业女性最易累出的毛病

...得平缓，所以超过一半的患者并无意识，大多被归为工作过度、压力过大或者仅仅因为是年龄增大的原因。疾病一旦出现，甲状腺就产生不了足够的甲状腺荷尔蒙，这就制约了代谢功能，如不治疗，甲状腺功能衰退会损害器官，...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

...不足，引起泪液减少，两眼滞涩不爽……电子产品、用眼过度、空气干燥使得国庆假日成为干眼症“肆意流行”的高发时节。专家助您双眼远离“节日病”袁志兰主任建议，眼部酸胀者可每日用热毛巾敷眼4-6次，每次5分钟，热...

健康健康生活；养生保健；保健常识

影响身体健康的七个小细节

...身体相当疲劳的“自我感觉”，这时才休息已为时过晚。过度疲劳容易积劳成疾，降低人体免疫力，使疾病乘虚而入。不论是脑力还是体力劳动者，在连续工作一段时间后，都要适当的休息或调整。困了才睡：困倦是大脑相当疲...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

复发性口腔溃疡

...事实上，根据医生的临床观察，口腔溃疡患者有许多是在过度疲劳过后发病的。此外，口腔溃疡也被认为与遗传、荷尔蒙等因素有关，如女性月经前口腔溃疡会有恶化情形，更年期妇女则病例有升高现象，但怀孕期妇女则发病率...

参考资料求医问药；疾病大全；口

...以上的患者会有疲劳感。症状常因天气潮冷、精神紧张、过度劳累而加重。如果你经常觉得疲劳却不知道原因，不妨去医院查一下是否患上了纤维肌痛综合征。应对：除了遵循医生的建议，研究表明感觉疲劳的人可以在适度的锻...

健康健康生活；养生保健；保健常识