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  • 拒绝长秋膘20种食物快速燃脂瘦身

    ...水后可增大至原体积几十倍,因而食后有饱腹感。3、西红柿一个中等大小西红柿,只有四十卡路里热量,相当于一碗白米饭五分之一。西红柿本身具有止渴生津、健胃消食、清热解毒、降低血压之功效。而且西红柿易...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥知识
  • 暑热天气多吃清热养生佳肴

    ...利尿,健脾和胃。炝拌什锦[配料]豆腐1块,嫩豆角50克,西红柿50克,木耳15克,香油、植物油、精盐、味精葱末各适量。[做法]将豆腐、豆角、西红柿、木耳均切成丁。锅内加水烧开,将豆腐、豆角、西红柿、木耳分别焯透(西红...

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  • 十种养生美肤水果春日美容必知

    ...前饮一杯草莓汁还能令神经松弛,对治疗失眠效果不错。西红柿——平衡皮肤ph值,祛斑美白西红柿营养丰富且热量低,许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富酸性汁液可以帮你平衡皮肤ph值。对于皮肤黑且粗糙...

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  • 女性养生:十种水果让你皮肤变白嫩

    ...前饮一杯草莓汁还能令神经松弛,对治疗失眠效果不错。西红柿——平衡皮肤PH值,祛斑美白西红柿营养丰富且热量低,许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富酸性汁液可以帮你平衡皮肤PH值。对于皮肤黑且粗糙...

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  • 女性养生:十种水果让肌肤嫩白而富有光泽

    ...前饮一杯草莓汁还能令神经松弛,对治疗失眠效果不错。西红柿——平衡皮肤PH值,祛斑美白西红柿营养丰富且热量低,许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富酸性汁液可以帮你平衡皮肤PH值。对于皮肤黑且粗糙...

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  • 女性养生:10种美肤水果让女人更健康不显老

    ...一杯草莓汁还能令神经松弛,对治疗失眠效果不错。2、西红柿可祛斑美白西红柿营养丰富且热量低,许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富酸性汁液可以帮你平衡皮肤ph值。对于皮肤黑且粗糙人,可以将番茄捣汁后...

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  • 冬季养生减肥好睡眠

    ...制作低卡意大利面酱秘诀,那就是将胡萝卜、黄豆芽和西红柿切丁,再加入适量雨露酱油和橄榄油搅拌均匀即可,也可以在此基础上再加上一些白水煮鸡胸肉肉末。用这款酱汁调味意大利面不仅美味、有粗纤维提供饱腹感...

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  • 女人一生离不开的10种食物

    ...加适合女性,对女性一生有着很重要保健作用。一、西红柿1、抗衰老:西红柿中有抗衰老和降低胆固醇等辅助预防老年疾病元素,适合常吃,我国是世界上肝炎常发大国,西红柿有一定保肝护肝作用。2、维生素C丰富...

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  • 女性养生:十种水果让你的肌肤更美白

    ...前饮一杯草莓汁还能令神经松弛,对治疗失眠效果不错。西红柿——平衡皮肤PH值,祛斑美白西红柿营养丰富且热量低,许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富酸性汁液可以帮你平衡皮肤PH值。对于皮肤黑且粗糙...

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  • 女性养生:十种水果让你的肌肤细嫩美白

    ...前饮一杯草莓汁还能令神经松弛,对治疗失眠效果不错。西红柿——平衡皮肤PH值,祛斑美白西红柿营养丰富且热量低,许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富酸性汁液可以帮你平衡皮肤PH值。对于皮肤黑且粗糙...

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