乌骨鸡归黄组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各10克。用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡内用线缝合，放入砂锅内煮烂熟，去药渣，加调味品，食肉喝汤，分2—3次服完，月经前，每天1剂，连服3—5剂。作用：健脾养心，...
健康健康生活；两性手册；解除痛经困扰；痛经食疗方...分吸收和利用，所以红萝卜是一种相当不错的减肥食品。补血红萝卜皮中所含有的红萝卜素即维生素A原，可促进血红素增加，提高血液浓度及血液质量，对治疗贫血有很大作用。萝卜中还含有大量的铁，有助于补血，其中红萝...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...补益、填精髓强筋骨之传统疗效;生地黄味甘性寒，具有补血，滋阴清热之效;麦冬味甘，具有滋阴生津，根据笔者之研究，麦冬水抽出液具有提升造血功能力作用;配合枸杞子之滋阴明目，补肾护肝;米之补中益气。是一道适合作...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。而其内含丰富的磷，维生素A、B群，则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病；又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。所含的泛酸、维生...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...专家为我们一一讲解，早春期间您可以试着补一补，养气补血，以粉嫩的面色来迎接新一年的春天。在三千多年的中医历史中，历代名医创立了很多名方良药，那些经皇家御用、到今天仍在使用流传的，更是经典中的经典。新春...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...增加血色。适宜于面色光白不泽，缺少血色之人。当归：补血活血。凡血虚、血滞所致之面色晦暗不华或光白不泽。缺少血色者，皆可用之。白芍：补血调经，凡因月终不调、气血不华音均可用之。熟地：养血生精，补益肝肾，...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...为本，风动脑神、体窍失用为标。临床以滋肾养脑，益气补血，缓肝熄风为治疗原则。故天元冲剂的君药为：天麻、延胡索；臣药：当归、葛根、白芍、黄芪；佐使药：桑枝、桂枝；根据病情变化随症加减。震颤重者，加珍珠母...
参考资料中医中药；中医临床；辩证施治...肝的发病机制及临床表现，新新保肝宁片方中用当归活血补血，调经止痛，润肠通便，发挥其养血、行血、理血，主养心肝之血及补血和营之性能。白芍苦酸、微寒、入肝，有养血柔肝，温中止痛，敛阴收汗之效，为诸肝病调和...
参考资料合作平台；在线期刊；中华医药杂志；2005年第5卷第3期；中医中药...性生产等也会造成失血过多，出现血虚。●调养重点——补血1、食物进补通过饮食来补血是最安全有效的方法。平时可常吃补血食物，如菠菜、花生、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等;水果可选用桑椹、葡萄、红枣、...
健康健康生活；两性手册；关爱女性