...年锭子墨，略烧存性，研用）。制备方法：上药为细末，糯米粉打糊为丸，芡实大。共为细末，以糯米粉36克为厚糊，和入诸末，捣千槌，为丸如芡实大，每料250粒，晒干。以糯米粉1两2钱为厚糊，和入诸末，捣千锤为丸，如芡...
词条中医学；中药学；方剂；方剂学...性食物，以到达膳食平衡。体弱的老年人也不宜过多进食糯米等难消化的谷类食物。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...筋活血等功效;黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种，属于糯米类。黑米“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血”，“清肝润肠”，“滑湿益精，补肺缓筋”等功效;可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...牛肉，这些都称得上是美味佳肴;也可煮粥吃，如百合与糯米制成百合粥，放上一点冰糖，不仅可口，而且安神，有助于睡眠;还可以用百合、莲子和红枣共煮成羹，可补益安神。【最好搭配】杏仁。杏仁有润肺止咳，清心安神的...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...有滋养作用。10.西芹纤维质高，多吃可预防产妇便秘。11.糯米性味甘平，补中益气，而红蟳油饭是一道产妇高贵补品。12.黑豆含有丰富的植物性蛋白质及维他命A、B、C，对脚气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效。13.海参...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...同体质喝不同腊八粥腊八这天，人们有用谷、豆、果中的糯米、花生仁、莲子、黄豆、赤豆、绿豆、白果、红枣等煮腊八粥喝的习俗。腊八粥为中国节令小吃，其味多样，清香甜美，营养丰富，是一种极好的冬令食疗佳品。腊八...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...行错。很多人都会煮上一大锅传统的红枣赤豆汤，或是血糯米等食物，天天吃。这真的是补血最好的方法吗？其实，红枣、赤豆、血糯米、黑木耳确实是植物性食品中含铁量较高的，长期食用对贫血有一定的调理作用，但植物中...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...、钙、钾等人体所需要的矿物质。5、花生红枣粥原料：糯米400克，花生仁100克，枣50克。烹饪方法：锅上火，加入水，放入花生仁煮烂，然后倒入淘洗干净的糯米和适量的水，烧沸后加入红枣，再改用小火煮至米烂成粥，加入红...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...如下：1.饮食保健常用的补气的食物可选用小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香茹、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物都有很好的健脾益气作用。亦...
健康健康生活；养生保健；中医养生...安神，解热利尿，止咳平喘，理胃健脾的功效。小零嘴：糯米百合甜杏粥。糯米100克，百合30克，甜杏仁20克洗净同煮为粥。强效食补：用百合来炒青菜，百合和青菜的清香能增进食欲。莲子莲子延年益寿败火关键词：心神不宁...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食