...，该怎么吃比较好？一、手脚冰冷手脚冰冷的原因可能是血液循环不良，因此平时可以多吃肉桂、姜、黑木耳等食材，但若是因为维生素B群不足，则可以吃坚果类或菇类食品。●年轻人手脚冰冷，通常是因为运动量不足，老年...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...变得极细，顺利通过血管壁而被细胞充分利用，从而减少血液中的胆固醇。而且蛋黄中的卵磷脂被消化后可释放出胆碱，进入血液中进而合成乙酰胆碱，是神经递质的主要物质，可提高脑功能，增强记忆力。误区之五：鸡蛋与豆...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...候，在里面放入西洋参，可以有效进补。吃苹果有效减低血液中的胆固醇含量败火西方有句老话“Anaday，keepsdoctorsaway。(一天一个苹果，一辈子不看医生)。”苹果中含有的果胶、纤维素和半纤维素还具有吸附胆固醇，使之随粪便...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...候，在里面放入西洋参，可以有效进补。吃苹果有效减低血液中的胆固醇含量败火西方有句老话“Anaday，keepsdoctorsaway。(一天一个苹果，一辈子不看医生)。”苹果中含有的果胶、纤维素和半纤维素还具有吸附胆固醇，使之随粪便...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...要固定好。袜子一定要宽松，宽口，避免脚踝过紧，影响血液循环。睡：别只看睡觉时间长短重在入睡及沉睡睡眠质量对老人来说，更应看重睡眠质量而非数量。午睡：午餐后要休息15～30分钟再睡。午睡时间以30～60分钟为宜。...
健康健康生活；关爱老人...变得极细，顺利通过血管壁而被细胞充分利用，从而减少血液中的胆固醇。而且蛋黄中的卵磷脂被消化后可释放出胆碱，进入血液中进而合成乙酰胆碱，是神经递质的主要物质，可提高脑功能，增强记忆力。误区之五：鸡蛋与豆...
健康健康生活；养生保健；保健常识...变得极细，顺利通过血管壁而被细胞充分利用，从而减少血液中的胆固醇。而且蛋黄中的卵磷脂被消化后可释放出胆碱，进入血液中进而合成乙酰胆碱，是神经递质的主要物质，可提高脑功能，增强记忆力。误区之八：产妇吃鸡...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...绿色。有两种重要的胆色素，即胆红素与胆绿素，它们是血液中血红蛋白的代谢产物，在肝脏中生成。胆红素也可从牛黄（见"牛黄"条）提制。性味：《别录》："味苦，大寒。"归经：《四川中药志》："入肝、胆、肺三经。"功能...
词条中医学；中药学；清肝利胆；明目；中药材...候，在里面放入西洋参，可以有效进补。吃苹果有效减低血液中的胆固醇含量败火关键词：体态臃肿西方有句老话“Anaday，keepsdoctorsaway。(一天一个苹果，一辈子不看医生)。”苹果中含有的果胶、纤维素和半纤维素还具有吸附胆...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...变得极细，顺利通过血管壁而被细胞充分利用，从而减少血液中的胆固醇。而且蛋黄中的卵磷脂被消化后可释放出胆碱，进入血液中进而合成乙酰胆碱，是神经递质的主要物质，可提高脑功能，增强记忆力。误区之八：产妇吃鸡...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康