...因此，最好将芝麻炒熟碾碎后再吃，效果更好。温牛奶、菊花茶助睡眠天气转换，年末加班，不少人一时不适应，出现睡眠障碍，辗转反侧，无法入睡。面对失眠、头痛、精神焕散，专家建议，不妨用用“天然的安眠药”，既无...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的兰花，都是上好的中草药，对某些疾病均有一定疗效。菊花：多年生草本植物，头状花序，顶生或簇生。常见的有白色、黄色、紫色、红色和绿色，微香，秋天开花。菊花品种多达千种以上。花中主含菊甙、腺嘌呤和氨基酸胆...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...学城医院检查，入夏以来陈同学在超市买了不少金银花、菊花、莲心等花草茶泡着喝，但最近总觉得胃不舒服，还时有腹泻。医生检查发现，沈小姐本来体质偏寒，这些花草茶让她“寒上加寒”，肠胃自然就出了问题。笔者在好...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药茶...转化为维生素A，适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。[page]菊花粥：菊花60克、米100克。先将菊花煎汤，再同米煮成粥。因其具有散风热、清时火、明目等功效，对秋季风热型感冒、心烦咽燥、目赤肿痛等有较好的治疗功效。同时对...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...经期女性朋友应慎用，以防行气活血导致月经量多。3、菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...肺寒咳嗽者应少吃。黄瓜不宜高温加热，凉拌生吃最好。菊花清香宜人的甘菊花瓣中含有17种氨基酸，还富含维生素及多种微量元素。菊花可以泡茶饮，配枸杞补肝肾，加桑叶治感冒。蜂蜜据《本草纲目》记载，蜂蜜有“清热、...
健康健康生活；关爱老人...多等妇科疾患。白果牛奶菊梨汤食材配方：白果10克，白菊花5朵，雪梨3个，牛奶200毫升，蜂蜜10毫升。制作方法：1.白果去壳，去衣；白菊花洗净，取花瓣；雪梨洗净，取肉切粒。2.将白果、雪梨放入清水，小火煲，煲至白果烂...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...补水降温，镇定肌肤。自制晒后修护液原料：芦荟叶、甘菊花、维他命E油、薄荷油各适量。制法：用芦荟的胶汁和干燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加热，水不能煮沸，待甘菊花成散状，关火冷却，然后过滤掉汤汁中的固体...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...火，又解渴润肺。如果不想吃肉发福，可以选择用麦冬、菊花、枸杞和决明子制成凉茶，具有减肥功效，不用担心身体脂肪堆积。当然，除了败火，不同的凉茶还具有不同的保健功效，吃完烤肉可以根据不同的需求选择，含有溪...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...降温，镇定肌肤。二.自制晒后修护液原料：芦荟叶、甘菊花、维他命E油、薄荷油各适量。制法：用芦荟的胶汁和干燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加热，水不能煮沸，待甘菊花成散状，关火冷却，滤掉汤汁中的固体物质，...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤