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  • 吃姜可补阳也要分情况图

    ...姜温中散寒,健胃活血,枸杞子滋补肝肾,益精明目,此药膳可治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰膝酸软、倦怠等。姜红茶红茶10克、生姜18克、红糖10克、热水1000毫升同煮,1天喝4~5杯。生姜可使身体产热,并且提高新...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 日本研究称吃苹果可预防高脂血症

    据日本《朝日新闻》报道,日本朝日啤酒公司最近通过对人体进行的临床试验发现,从苹果中提取的“苹果多价苯酚”有抑制血液中的中性脂肪增加的效果,这将有利于预防肥胖和高脂血症的发生。这项成果已于近日京都女子...

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  • 研究称喝咖啡超过四杯或加重疲惫感

    你有没有过这样的经历,为了提神,一早连喝三四杯咖啡,却更觉疲倦?最新出版的台湾《康健》杂志告诉你,罪魁祸首可能就是咖啡。哈佛大学最新研究指出,咖啡中的咖啡因能够干扰中枢神经系统中的镇定物质发挥作用,所...

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  • 专家提示:女性必吃的九种食物

    “爱美之心,人皆有之”,特别是对于女性而言,保持健康、苗条的身材是追求美的根本。究竟如何做到既吃得好又吃出健康,还能保持曼妙身材,一直是很多女性不断追求的目标。最新一期《体线》杂志就推荐了9种健康食品...

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  • 保健:补钙最安全是食补

    调查显示,很多人存补钙误区。到底怎样补钙才科学?专家指出,即使是缺钙,最重要最安全的途径还是食补,药物只能起辅助作用。你今天补钙了吗?琳琅满目的补钙产品是否让你眼花缭乱?事实上,并不是每个人都缺钙,...

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  • 蛋白粉不比豆浆更营养过量服用易反致肾结石

    近日,为应对H7N9禽流感,一些人大量购买蛋白粉以期服用后增强抵抗力。那么,蛋白粉真的能提高免疫力吗?过量服用易致肾结石蛋白粉素来被很多人认为是“补品”,身价也因此一直居高不下。人们真的需要补充蛋白粉吗?...

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  • 中医药院校加强文化建设的实践与思考

    ...火宫”、“土宫”、“金宫”、“水宫”,赋予了推拿、药膳保健养生、针灸、药浴等功能,体现了传统中医药养生文化内涵。依托专业、学科特色优势,发挥中医药医疗保健与“治未病”方面的优势,建设以天鹅湾自然生...

    医药产业医药经济;中医药行业
  • 西红柿:前列腺的保护伞

    常吃西红柿可以预防前列腺癌,这是日前美国科学家的一项研究成果。这种说法有道理吗?为此,记者采访了中国中医科学院广安门医院泌尿科主任医师张亚强。张亚强医生解释,这种说法西方的医学学术刊物上是有所介绍的...

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  • 小心!饮食上绝不能犯的4种错误!

    家中谁掌厨呢?你?他?我们都知道饮食直接影响着健康,所以,不管谁做饭都要注意生活中的饮食误区!其实,有些误区是自己无意中犯的,也希望错误的饮食方法不要再延续,下面这些习惯千万不要去犯!错误一:快炒大...

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  • 保健:14种食物让你从头一直补到脚

    俗话说“药补不如食补好”。近日,美国健康网站刊文指出,只要选得对,即使只是我们平日所吃的普通食物,也能够让你从头补到脚,快来看看。头发:牛奶、南瓜养发防脱。想拥有健康浓密的秀发,必须摄入足够的蛋白质。...

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