...用,刺激人体分泌能够阻止乳腺癌细胞生成的酶。心脏:芦笋、紫葡萄降低患心脏病风险。意大利研究发现,芦笋中富含的叶酸能减少人体内可诱发心脏病的氨基酸。每天吃8根芦笋能多补充20%的叶酸,同时也补充了有益心脏的...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...切小块,一起打成汁饮用,有健胃整肠的功能。10.牛蒡11.芦笋芦笋含多种营养素,所含的天门冬素与钾有利尿作用,能排除体内多余的水分,有利排毒。绿芦荀的荀尖富含维生素A,料理可将尖端微露水面,能保存最多营养素滋...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...排毒、消除便秘。可作成牛蒡茶随时饮用,长期服用。11.芦笋芦笋含多种营养素,所含的天门冬素与钾有利尿作用,能排除体内多余的水分,有利排毒。绿芦荀的荀尖富含维生素A,料理可将尖端微露水面,能保存最多营养素滋...
健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方...不能一顿吃很多,多食动风发疥,最好放调料蒸食之。■芦笋又名石刁柏、龙须菜等。芦笋含有多糖体等成份,经常食用有助增强体力、解除疲劳,并可防治心脏病、胃病、视力减退、高血压、血管硬化、糖尿病、哮喘、肾结石...
健康求医问药;疾病专题;糖尿病专题;常识...人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。芦笋:芦笋富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,使皮肤白嫩。甘薯:甘薯含大量粘蛋白,维生素C也很丰富,维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常...
健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方...排毒、消除便秘。可作成牛蒡茶随时饮用,长期服用。11.芦笋芦笋含多种营养素,所含的天门冬素与钾有利尿作用,能排除体内多余的水分,有利排毒。绿芦荀的荀尖富含维生素A,料理可将尖端微露水面,能保存最多营养素滋...
健康健康生活;美容瘦身;饮食瘦身法...、消除便秘。可作成牛蒡茶随时饮用,长期服用。、11、芦笋芦笋含多种营养素,所含的天门冬素与钾有利尿作用,能排除体内多余的水分,有利排毒。绿芦荀的荀尖富含维生素A,料理可将尖端微露水面,能保存最多营养素滋味...
健康健康生活;两性手册;关爱女性...快尽时,用水淀粉勾芡,芡熟淋入奶油,出锅装盘即成。芦笋玉米酸奶沙拉芦笋5根、玉米笋10根、酸奶沙拉酱适量。将芦笋及玉米笋洗净,切段,用热水烫1分钟,捞起放冷,与玉米笋放于盘中淋上酸奶口味沙拉酱即可。●靓汤...
健康健康生活;美容瘦身;减肥知识...加入锅中,并加入盐,继续炖10分钟即可。菜品——百合芦笋材料:百合2两,芦笋6两,蘑菇2两,彩椒半个,新鲜白果1大匙调料:盐、糖各1/3匙,味精、胡椒少许,酒、香油各1/2匙制作方法:1.芦笋斜刀切小段,蘑菇、红椒切片...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...粪便,有助排毒、消除便秘。可作成牛蒡茶随时饮用。11.芦笋芦笋含多种营养素,所含的天门冬素与钾有利尿作用,能排除体内多余的水分,有利排毒。绿芦荀的荀尖富含维生素A,料理可将尖端微露水面,能保存最多营养素滋...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康