...加速新陈代谢，可有效抵抗各种形式的污染。推荐餐单：绿豆汤、绿茶。民间素有“绿豆汤解百毒”之说，每天喝点绿茶和绿豆，不但能摄入抗辐射的有效成分，还能补充水分，加强代谢。第六队：海带。抗辐射武器：海带胶质...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。绿豆具有强力解毒功效，可以解除多种毒素，利尿排毒。②海藻类食物如海带、紫菜和昆布等，此类食材对放射性物质...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...绿豆有“食中佳品，济世之食谷”之美称。在炎炎夏日，绿豆汤更是老百姓最喜欢的消暑饮料。绿豆亦食亦药，可用以清热解毒、消暑、利水，治暑热烦渴、水肿等。不过应注意，绿豆属于凉性药食之品，身体虚寒或脾胃虚寒者...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...毒素，绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用，在绿豆汤中调入蜂蜜饮用，排毒养颜功效更佳。作者：
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；美容...加速新陈代谢，可有效抵抗各种形式的污染。推荐餐单：绿豆汤、绿茶。民间素有“绿豆汤解百毒”之说，每天喝点绿茶和绿豆，不但能摄入抗辐射的有效成分，还能补充水分，加强代谢。第六队：海带。抗辐射武器：海带胶质...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...毒素，绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用，在绿豆汤中调入蜂蜜饮用，排毒养颜功效更佳。海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。功效：海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质、病...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...的人还是少吃为宜。【绿豆】工作及其劳动之余，喝一碗绿豆汤，自有神清气爽、烦渴尽去、暑热全消、心旷神怡之感，这是因为绿豆起到清热解暑、止渴利尿的功效。绿豆不但是食品，也是一味中药。中医认为，绿豆性凉、味...
健康健康生活；养生保健；保健常识...加速新陈代谢，可有效抵抗各种形式的污染。推荐餐单：绿豆汤、绿茶。民间素有“绿豆汤解百毒”之说，每天喝点绿茶和绿豆，不但能摄入抗辐射的有效成分，还能补充水分，加强代谢。第六队：海带。抗辐射武器：海带胶质...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...加速新陈代谢，可有效抵抗各种形式的污染。推荐餐单：绿豆汤、绿茶。民间素有“绿豆汤解百毒”之说，每天喝点绿茶和绿豆，不但能摄入抗辐射的有效成分，还能补充水分，加强代谢。第六队：海带。抗辐射武器：海带胶质...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...气，喝点什么样的水才能补充营养，让身体保持健康呢？绿豆汤里加点盐由于夏天人体出汗多，可以经常喝点含盐的水，如淡盐水、盐茶水、盐绿豆汤等。虽然世界卫生组织曾给出科学吃盐的建议，即每人每天不宜超过6克，但...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康